さくらのブログ

お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪


ユーチューブでマッサージの勉強します。オイルの肌を滑る音、BGMなんか聞くと眠くなる

本見たりしてるかな

お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

映画を一人で見に行く


アロマリンパマッサージを受ける


おひさまを浴びる。カフェ行く


私のアドバイスかな
五感を刺激しましょ
あと、寝不足はだめですよ〜。

お題：耳掃除の時に使うのは耳かきor綿棒？に回答♪

どっちも
綿棒の方が使う率多いかも。

綺麗に取れるから好きです

さくらです


お昼食べてました。
最近はおにぎりばかりは辞めて、お肌の事も考え「おかず」もちゃんと持参胸肉とか料理酒とスパイスとか一日寝かせてから「鳥臭」抜かないと食べれないから結構地道にやってたり、お弁当頑張ってます
（笑）

GYMも慣れてきて、1時間あっという間に終わっちゃう。最近凄く楽しくなってきましたー。

自分を労るのも大事なの。

皆さんも労ってね。