本多セリカのブログ

おはようございます本日出勤です昨日は天気も良かったですから桜をね見に行ったのですが…まだ咲いてるのが少なくて今週末には見頃になるのかな？出店のわたあめを買おうか悩みましたが次回にしようと思い断念。何故か、わたあめや金平糖が好きなんです皆様は、出店で買ってしまう物ってありますか？今週も無理せずに、怪我などなくお仕事頑張っていきましょうでは、行ってらっしゃいです🍀

おはようございます本日13:00〜出勤です日記みたよ・オキニトークからのメッセージありがとうございます今月は年度末で忙しいという方が多くいらっしゃるかと思いますが休息も大切ですよ💦好きな音楽を聞いたりサウナや岩盤浴に行ってみるのも良いのかなと思います※汗を沢山かくので、お水も良いですがスポーツドリンクで水分補給するのは大切ですよ🍀※はじめは5〜10分の岩盤浴時間でほどほどに🍀では、準備をしなきゃなのでまた後ほ…

おはようございます本日の14:00〜出勤ですお問い合わせ・ご予約いただきありがとうございます最近私も筋肉痛が…ゆっくりお風呂に入りしっかり睡眠取ってるのですけどストレッチ不足なのかと…。なので、もう少し長めに行うようにします！(｀･ω･´)眠りが浅い方は寝る前などに行ってみて下さいね深く、ゆっくりと呼吸をしながら頑張りすぎずが大切ですよ🍀では、準備をしなきゃなのでまた後ほどですオキニトークのお返事はもう少しお…

おはようございます本日は珍しく10:00からの出勤です17:30までご予約受付となりますが皆様と素敵なお時間を過ごせるのを楽しみにしておりますポカポカ陽気ですが花粉症の私にとっては目が痒いですでは、本日お仕事の方もお怪我なく１日頑張りましょうでは、また後ほどです(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡