13:00
2いいね
おはようございます
本日13:00〜出勤です
日記みたよ・オキニトークからのメッセージありがとうございます
今月は年度末で忙しい
という方が多くいらっしゃるかと思いますが
休息も大切ですよ💦
好きな音楽を聞いたり
サウナや岩盤浴に行ってみるのも良いのかなと思います
※汗を沢山かくので、お水も良いですが
スポーツドリンクで水分補給するのは大切ですよ🍀
※はじめは5〜10分の岩盤浴時間で
ほどほどに🍀
では、準備をしなきゃなので
また後ほどです(｡･ω･｡)ﾉ
