ヒトミのブログ

昨日はおやすみで
温泉に行ってまずは体重測定

おやすみ期間の暴飲暴食で
太った分が自然と元に戻ってた😆

特に食事の面で摂生した訳じゃないのに
ラッキー！ってなってました♪

体重はあくまで目安だから
見た目でもう少し落としたい所も😅


筋トレまた始めようかな〜
三日坊主になりそうだなぁ😂

プランクだけは1日1回は最低やるように
心がけてます👍🏻



昨日はサウナでも
たくさん汗かいて約1キロ落としたし
たくさん寝たし元気いっぱい♪


今日から後半も
よろしくお願いします♡♡



支度の時間まで
もう少しぐーたらします🫠

いやいや💦
プランクやります🤗

今日はおやすみをもらっているので
恒例の温泉にきています♨️

温泉で癒されてサウナで
たくさん汗かいてデトックス♪


夜はお部屋でコロコロと
ベッドに転がって
まったりしたいと思います😊


明日から後半❣️

既にご予約もたくさんありがとうございます♡

まだまだ空き枠あるので
ご都合あうかた
お誘いお待ちしています🥰

事前予約はお待たせすることもなく
確実です☺️




明日からもよろしくお願いします✨️

出勤しましたー❣️


スタートご予約ありがとうございます✨️
お会いできるのを楽しみにしています🥰


17時半~20時過ぎまでと
1時からラスト枠
まだ空いてます☺️


日曜日、明日からのお仕事の活力に
気持ちいいことしましょ🤭🫶

今日もご予約たくさん
ありがとうございます♡♡


早いもので
今日で前半最終日😌


明日はおやすみをもらってるので
恒例の温泉へ♨️


来週は撮影も控えてるから
少しでも肌と身体整えたいところ☺️




後半もご予約ちょこちょこ
いただけてて嬉しい🥰

まだまだ空きもありますので
ご確認ください♪

今回まだ会えてない仲良しさんも
気になってくださってるはじめましてさんも
ご予約、お誘いお待ちしてます♡




そろそろ支度します🛀

今日も16時からの出勤です♪

出勤しましたー❣️

ご予約ありがとうございます
お時間になりましたらお会いできるのを
楽しみにしています🥰


それ以外のお時間も
今日も2時まで居ますので
ご予約、お誘いお待ちしてます♡


週末で混雑する可能性もあるので
お早めに😊

出勤しましたー❣️


ご予約たくさんありがとうございます✨️
お会いできるのを楽しみにしています🥰



空いてる時間もまだあるので
お誘いお待ちしています♡

オキニトークはスグに届かなかったり
見れなかったりするので、
空いてる時間等はお店にお電話で
確認していただけると確実です☺️


涼しいお部屋で
楽しくてアツいお時間一緒に過ごしましょ♡


2時まで居ます♪

寝る時もエアコンつけてないと
熱中症になるみたいで
エアコンつけて布団にくるまって
この夏は凌いでます😅

喉やられないように気をつけないと💦



お昼の気温が高すぎて🥵
お外仕事のかた

本当に危険なレベルなので
沢山の水分補給、塩分補給、休憩をして
熱中症にならないようにしてくださいね🥹


午後のお仕事も
気をつけながら頑張ってください🔥




支度の時間までもう少し
ゴロゴロします😌

出勤しましたー❣️


今週もあとひと踏ん張り✨️
毎日暑いので普段以上にお疲れだと思いますが

涼しいお部屋で気持ちいいことして
心も身体もスッキリしましょ🥰



今日も2時ま居ますので
お誘いお待ちしてます♡

[お題]from:イカ焼きさん

お題：今年は海行く？に回答♪



海行きました🌺🌴

8月はプールにも行きます😊


沖縄の海でもプールでも
基本、飲んでる感じだけど😂

プールだとウォータースライダーは
やったりします😁


夏にしかできないことやるっ♪



B.B.Qは去年できなかったから
今年は9月頃かな〜❓


基本、アクティブに動くの好き♡


でも海やプール以外だと
涼しい室内にいることが多いかな😌



熱中症にはくれぐれも気をつけて
暑い夏を乗り越えましょう🌻




そろそろ支度します🛀

出勤しましたー♪


ご予約くださってる仲良しさん♡
お会いできるのを楽しみにしていますね😊


夜のお時間も
お誘いお待ちしています♡


涼しいお部屋でアツい夜をすごしましょ🤭


今日も楽しい1日になるといいなぁ♪