ヒトミのブログ

今日最高気温28度!!
夏みたいな気温だけど

古川は昼と夜の気温差が大きいから
夜は昼より10度以上下がるし

身体おかしくなりそう🥲


みなさんも
体調崩さないようにしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)




なんだかこの平日
静かすぎて
身体がなまってる😅

ストレッチと
お部屋で軽く動こうかな！




支度の時間までもう少し
ゆっくりします(*´︶`*)ﾉ

お仕事だったかたも
お家でゆっくりされてたかたも

スッキリ息抜きしましょー♡



2時までなので
まだまだお誘いお待ちしてます( *´꒳`* )♡

出勤しましたー！

いつもより1時間早い出勤
なんだか新鮮♪


2時まで居ますので
お仕事帰りにぜひ

お誘いお待ちしてます♡

たんぱく質摂取
始めたから

昨日もお仕事終わりにコンビニで
補充してきました(*´罒`*)

夏までに
身体絞りたいなぁ👙

体重増減もともと全然しないけど
夏までに目標-2~3kg！

変化に気づいたりしたら
モチベーション上がるから
教えてくださいね♡




今日から出勤時間変わります- ̗̀📣
16時~2時となってます♪

今までお時間合わなかったかた
ぜひご予約、お誘いお待ちしてます♡



支度の時間まで
いつものルーティンしながら
もう少しのんびりします( *´꒳`* )

出勤しましたー！


お仕事帰りにぜひ
お誘いお待ちしてます♡


今日は3時まで居ます( *´꒳`* )

今日から出勤です♪


嬉しい再会や素敵な出会いを
楽しみにしています😊


今日は17時からの出勤です✨️
ご予約お待ちしてます♡

明日から出勤です( *´꒳`* )


お休み期間は
ゴルフの練習三昧でした🏌️‍♀️


いつかのコースデビューを
楽しみにしながら…♪

まだまだ先のお話だけど😂



いい運動にもなってるし
夏に向けて
身体も絞らなきゃ！

プロテインを持っていくわけには
いかないから
SAVASでタンパク質を
補うようにしたいと思います(* ᴗ͈ˬᴗ͈)




明日からたくさんのかたに
お会い出来るのを楽しみにしています♡

仲良しさん♡はじめましてさん♡

ご予約、お誘いお待ちしてます♪

出勤期間のお知らせは
日記で上げさせてもらいましたが

次回から
出勤時間の変更があります- ̗̀📣



少しでも早く
出勤できないかな？って
お声もたくさんいただいていたので


次回から
初日は17時-3時のままですが


それ以外の日は
16時-2時に変わります！


たった1時間の差、、
されど1時間の差‼️


お時間合うといいな♡


ご予約お待ちしてます( *´꒳`* )♡

お休み期間中は
新たな趣味に
ゴルフを追加したので

日々筋肉痛との
闘いをしています 笑

まだ初心者も初心者だから
難しすぎて大変🤣

ゴルフやってるかた
会った時に手取り足取り
教えてくださ〜い⸜(*´꒳`*)⸝





そして次回の出勤の
お知らせです♪


5/21~6/2(5/27お休み)


この日程で出勤します(* ᴗ͈ˬᴗ͈)



仲良しさん♡はじめましてさん♡
たくさんのかたに
お会い出来るのを楽しみにしています🥰

ご予約、お誘い
お待ちしています♪

出勤しました✨️

今回の出勤も今日が最終日(* ᴗ͈ˬᴗ͈)


ご予約くださってる仲良しさん♡
今日も楽しみましょうね♪


20時過ぎくらいまでは
まだご予約可能なので
お誘い待ってます♡