ティナのブログ
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必要なのは昨日までの堕落した自分との別れ&集中力
必要なのは昨日までの堕落した自分との別れ&集中力
春、感じてください。
4/8 10:30の本指名様
ホワイトチョコレートフラペチーノのグランデで。あ、あと追加で、キャラメルソース、ヘーゼルナッツシロップ、チョコレートチップ、エキストラホイップのエスプレッソショット一杯で。
アラシタ~
ヤギで通学するのは校則違反ではないであろうがー
マッチョサプリ
本日もありがとうございました💛
空いていた時間もすぐお誘いいただけてうれしかったです✨
明日もよろしくお願いします!
数日前から筋肉がつきやすくなるサプリを飲み始めたよ〜
じつは年に1〜2回期間を決めて飲んでるんだ〜
肩周りの筋肉はまじで一旦いらないんだけど、腹筋がどれだけ頑張っても全然つかないからトレーナーさんと相談して夏前に飲んでおこうか〜ってことになったよ、一体どこを目指しているのか自分でもよく分からなくなってきたよ。笑
そのサプリ小指の第一関節くらいでかいんだよね😂
まじ飲みにくい😂
しかも1日7粒も飲まないといけないので死にます
HALEOのRAPTOR(ラプター)っていうやつなんだけど、私はマッチョサプリって呼んでる笑
知ってる人いるかなー?
筋トレしてる人におすすめだよ〜
よかったら調べてみてね🔍
ちなみに私はEAAもHALEOのやつ飲んでる🍊
プロテインは何飲んでも続かないので諦めました笑
腹筋がんばる〜🥺🔥
ティナ
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