しずか 【色白癒し系美乳美女】のブログ
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今からできる夏バテ予防 オススメアロマ
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
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・
梅雨入りを迎えて、ジメジメした日が続いていますね☂️
暑さや湿気によるダメージをダイレクトに受けるのが消化器官です。
暑さに体力を奪われるのに加え、湿度も増すこの季節は、それだけで胃を疲れさせます。冷たいものを摂取することも増えるため、胃の機能が弱まる条件がバッチリ揃ってしまっています。
・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる
と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。
梅雨~夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、夏~残暑に体力不足を招く。それがいわゆる夏バテ、残暑バテです。
また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。
こういった背景を踏まえた上で、今の季節にオススメのアロマブレンドが
🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊
フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で
・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)
などに効果があると言われています。
柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。
フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。
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「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。
お気軽にお申し付けくださいね☺️
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
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梅雨入りを迎えて、ジメジメした日が続いていますね☂️
暑さや湿気によるダメージをダイレクトに受けるのが消化器官です。
暑さに体力を奪われるのに加え、湿度も増すこの季節は、それだけで胃を疲れさせます。冷たいものを摂取することも増えるため、胃の機能が弱まる条件がバッチリ揃ってしまっています。
・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる
と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。
梅雨~夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、夏~残暑に体力不足を招く。それがいわゆる夏バテ、残暑バテです。
また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。
こういった背景を踏まえた上で、今の季節にオススメのアロマブレンドが
🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊
フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で
・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)
などに効果があると言われています。
柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。
フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。
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「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。
お気軽にお申し付けくださいね☺️
14:00から出勤します
宝塚記念結果
スケジュール追加のお知らせです
10:00から出勤します
エロ本として読んでます
こんばんは✨
「宮崎駿、新作映画撮るよりも、ナウシカ全編映画化してくれよ」と思っているシズカです🤔
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕
お会いした方々から
「何がシズカさんの感性や性癖を作りあげたのかが知りたい」
とのお言葉を頂戴することが度々あったため、筆を取り始めた「エロ本として読んでます」シリーズ。
ワタクシの萌えポイントの一つが
💡気位が高くて、気が強いお姫様が好き。軍事指揮が取れると尚良し。
です。萌える、と言うより、滾る。
「ベルセルク」のファルネーゼたんとか大好きなの。
気位が高い、と言うのは、下々の者に横柄な振る舞いをする、と言うことではありません。
「自分で自分を下げるような行いをしない」
「矜持と信念を持って生きている」
と言う意味です。
気位が高くて気が強いお姫様が好き。その大本を辿ると「風の谷のナウシカ」のクシャナ殿下に行き着きます。
ナウシカ原作では、クシャナ殿下と彼女が育てた騎兵隊との絆も掘り下げて描かれていて、クシャナファン及び主従萌え癖の私にはたまらないのです。
ナウシカはナウシカで、風の谷の住民を慈しむお姫様だったように、クシャナはクシャナで自分の部下たちを大切に想っていた、と言うのがきちんと描かれているんですよね。
クシャナの名前の由来は「ナウシカ(NAUSICAA)」の綴りを入れ替えて 「CUSIANAA 」としたアナグラムではないか?と言う考察もあります。
「風の谷のナウシカ」は、ナウシカとクシャナ、対照的な二人のお姫様の対比によって、物語が完成すると思っています🤔
「宮崎駿、新作映画撮るよりも、ナウシカ全編映画化してくれよ」と思っているシズカです🤔
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕
お会いした方々から
「何がシズカさんの感性や性癖を作りあげたのかが知りたい」
とのお言葉を頂戴することが度々あったため、筆を取り始めた「エロ本として読んでます」シリーズ。
ワタクシの萌えポイントの一つが
💡気位が高くて、気が強いお姫様が好き。軍事指揮が取れると尚良し。
です。萌える、と言うより、滾る。
「ベルセルク」のファルネーゼたんとか大好きなの。
気位が高い、と言うのは、下々の者に横柄な振る舞いをする、と言うことではありません。
「自分で自分を下げるような行いをしない」
「矜持と信念を持って生きている」
と言う意味です。
気位が高くて気が強いお姫様が好き。その大本を辿ると「風の谷のナウシカ」のクシャナ殿下に行き着きます。
ナウシカ原作では、クシャナ殿下と彼女が育てた騎兵隊との絆も掘り下げて描かれていて、クシャナファン及び主従萌え癖の私にはたまらないのです。
ナウシカはナウシカで、風の谷の住民を慈しむお姫様だったように、クシャナはクシャナで自分の部下たちを大切に想っていた、と言うのがきちんと描かれているんですよね。
クシャナの名前の由来は「ナウシカ(NAUSICAA)」の綴りを入れ替えて 「CUSIANAA 」としたアナグラムではないか?と言う考察もあります。
「風の谷のナウシカ」は、ナウシカとクシャナ、対照的な二人のお姫様の対比によって、物語が完成すると思っています🤔
14:00から出勤します
予襲復讐勉強会
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
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「ブログを見て、ちゃんとマッサージの勉強した人なんだな~と思って呼んでみた」と、お声がけ頂くことが度々あり、ありがたい限りです💦
けれど、実際に施術しながら、体調のお悩みをうかがっていますと、まだまだ勉強不足な部分や
「知識としては学んだはずなんだけど、自分の言葉で上手にアウトプットできない💦」
と言う部分が発見できて、日々、現在進行形で勉強させて頂いております。
師事していた先生からも
「皆さん、資格を取ってこれで終わり、ではありません。あくまでも、出発点です。今まで皆さんはいろんなことを学んできましたが、本当に一番、学びになるのは、一人でも多くの方の身体を施術させてもらって実践経験を積むことです」
とのお言葉を賜りました。
定期的に技能復習会やスキルアップ練習会に参加したり、講演会に足を運んだりはしていますが、やはり、実践経験の中での気づきや疑問あってこその、知識と技能のアップデート⤴️だと感じます🤔✏️📑
先週も、技能復習会に参加してきました。初心に帰ることができると同時に、同じ志を持って学ぶ人たちと交流するとポジティブな刺激を受けます✨
最後には
「なんだかんだ言って、勉強したいこと勉強するにも、健康の土台が一番大事。体力がなくなると集中力もなくなるし、体のコンディションが悪いと全てにおいてパフォーマンスが悪くなる」
と言う話題になりました🤔
皆さんも、体のメンテナンスは怠らずに、人生を満喫していきましょうね🤗✨
本日の心のBGM:マキシマム・ザ・ホルモン「予襲復讐」
本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
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・
「ブログを見て、ちゃんとマッサージの勉強した人なんだな~と思って呼んでみた」と、お声がけ頂くことが度々あり、ありがたい限りです💦
けれど、実際に施術しながら、体調のお悩みをうかがっていますと、まだまだ勉強不足な部分や
「知識としては学んだはずなんだけど、自分の言葉で上手にアウトプットできない💦」
と言う部分が発見できて、日々、現在進行形で勉強させて頂いております。
師事していた先生からも
「皆さん、資格を取ってこれで終わり、ではありません。あくまでも、出発点です。今まで皆さんはいろんなことを学んできましたが、本当に一番、学びになるのは、一人でも多くの方の身体を施術させてもらって実践経験を積むことです」
とのお言葉を賜りました。
定期的に技能復習会やスキルアップ練習会に参加したり、講演会に足を運んだりはしていますが、やはり、実践経験の中での気づきや疑問あってこその、知識と技能のアップデート⤴️だと感じます🤔✏️📑
先週も、技能復習会に参加してきました。初心に帰ることができると同時に、同じ志を持って学ぶ人たちと交流するとポジティブな刺激を受けます✨
最後には
「なんだかんだ言って、勉強したいこと勉強するにも、健康の土台が一番大事。体力がなくなると集中力もなくなるし、体のコンディションが悪いと全てにおいてパフォーマンスが悪くなる」
と言う話題になりました🤔
皆さんも、体のメンテナンスは怠らずに、人生を満喫していきましょうね🤗✨
本日の心のBGM:マキシマム・ザ・ホルモン「予襲復讐」
17:00から出勤します
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