しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

こんにちは✨シズカです🌸

本日は12:00～22:00でお誘いお待ちしております💕

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージだと30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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春・秋は、体感的には過ごしやすい季節ではありますが、実は、冬の疲れは春に、夏の疲れは秋に、心身の不調として表れます。

3～4月は、新生活を機に、生活リズムやライフ・ステージの変化を迎える人が多い季節です。

「精神的なストレスやショックにはタイムラグがある」と言われており、この3～4月に受けたストレスが、5月に入ってから、倦怠感や無気力となって発現するパターンが非常に多いです。

今のうちに、心身のメンテナンスをしておくことが、5月をスッキリ健康的に過ごす土台作りになるので、しっかりケアしていきたいですね✨

アロマテラピーと東洋医学には共通点が多々あるのですが、特に重なるのが

🌿ホリスティック(全体的)に対象者の不調を捉える
🌿未病(発病はしていないが健康とは言い難い状態)のうちにケアをする

と言う考え。

東洋医学の基礎となる陰陽五行説では、春は陰から陽への移り変わりの時期。草花が一斉に芽吹くように、春は、冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出する季節となります。

不要物が一気に血液中に溶け出し、貯蔵&代謝を司る臓器である肝臓がフル稼働させられるため、肝臓の負担が増加。排出が追いつかず、むくみや倦怠感によるイライラや無気力が起こりやすくなります。


そんな時のデトックスにイチオシなのが
🌿ジュニパー・ベリー🌿
・利尿促進
・消化促進
・血行促進
・発汗
・解毒
・肝臓の代謝促進
・老廃物の排出促進
等の効能があります。


お酒のジンの香り付けに使われていることでも有名ですが、元々はオランダの医師、フランシスクス・シルヴィウスが、ジュニパー・ベリーを原料として開発した薬用酒が、ジンの始まりだと言われています。

心身ともにスッキリしない、モヤモヤイライラをお掃除してくれる優れモノ、ジュニパー・ベリー。

五月病予防のために、今できるデトックスとしてオススメです。


「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗

こんにちは✨シズカです😊

本日は14:00から、お誘いお待ちしております💕

明日以降のスケジュールは
21(金)12:00～22:00
22(土)12:00～22:00
23(日)12:00～22:00
24(月)検討中
です✨

次回の出勤は5月に入ってから……になります🎏

お時間合う方、ぜひお誘いくださいね💕

こんばんは✨シズカです😊

明日からまた出勤します✨

20(木)14:00～22:00
21(金)～22(日)12:00～22:00
23(月)検討中

お時間合う方、ぜひぜひ遊びに来てくださいね💕

こんにちは✨シズカです🍀

本日は11:00からの出勤です。お時間合う方、お誘いお待ちしております💕



🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋


所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージだと30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。


オイルマッサージご希望の方に

「オイルを塗るのには何か意味があるの？」
「これは何のオイルなの？」

と、度々、ご質問頂きますので、この場を借りてご説明致しますね✋🤓✋


Q.オイルを使用する理由
✏️一つめは摩擦を少なくして皮膚への負担を軽減するためです。

✏️二つめは、オイル自体の特性による効果を利用するためです。


Q.使っているオイル
一般的に「アロマトリートメント」と呼ばれる、オイルを使ったマッサージ(便宜上、マッサージと言う言い方で統一します)は


🌿キャリアオイル(匂いなし)
と呼ばれるオイルに

🌺エッセンシャルオイル(匂いあり)
と呼ばれるオイルを混ぜる

↑これがオーソドックスな手法です。

エッセンシャルオイルとは、植物から抽出した油のこと。植物の持つ効能が凝縮されていて、そのまま直接、皮膚に塗布するのは刺激が強いため、キャリアオイルで希釈して使います。


エッセンシャルオイルの効能は多岐に渡りすぎるので、今回は、キャリアオイルについてご説明したいと思います✨

私が使用しているキャリアオイルは以下の2つ。


🌿セサミオイル🌿
無香料希望の場合、使用しているのはセサミオイルのみ、です。

直訳すると「ゴマ油」なので、ちょっとびっくりされるのですが、食用のゴマ油とは異なります(笑)

無色透明・無臭の液体です。

セサミオイル自体に、血行促進効果があるため、肌に塗ると血流・リンパの流れを改善→疲労の原因である老廃物の排泄を促し、デトックス効果も期待できます。

老廃物を押し流して排出させる、マッサージにはぴったりのオイルです。

背中など広範囲をマッサージしていると、「じんわり暖かくなってきた」とおっしゃる方が多いのですが、オイル自体が発熱しているわけではなく、血行促進効果により、体の内側から暖まってきた、という状態です。


🌿ホホバオイル🌿
エッセンシャルオイルのブレンドを希望の方に使用しているのは、ホホバオイルです。

ホホバオイルは分子構造が小さい上に、皮膚に似た成分のため、肌への浸透力が高いのが特徴です。

エッセンシャルオイルの成分を体に浸透させるには、ホホバオイルが効果的。

こちらも匂いがなく、クセがないので、様々な香りを持つエッセンシャルオイルとも組み合わせやすいのが特徴です。



🙅アーモンドオイルやマカダミアナッツオイルもキャリアオイルとしては一般的なのですが、ナッツアレルギーの方のことを考えて、使用していません。


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他にもご不明な点ありましたら、お気軽にご質問下さいね🤓

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージだと30分～

✋オイル無しのマッサージだとハンド・ヘッド各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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「アロママッサージ、興味はあるけど初めてで……」
「特別、体調に悩みはないけど、アロママッサージ試してみたくて……」

と言う方に、まず、最初にオススメするのが、アロマ界の万能選手、ラベンダーです。

ラベンダーには実に150種類以上の効能があると言われており、主なものを挙げると

🌿リラックス
🌿免疫力アップ
🌿鎮痛
🌿抗菌
🌿抗炎症
🌿抗痙攣
🌿筋肉弛緩
🌿呼吸器不調の改善
🌿ストレス由来の消化器不調の改善
🌿皮膚再生補助
etc.


オールマイティーな上に、ほぼ全てのエッセンシャル・オイルと香りの相性が良いため、アロマ・マッサージを希望された際には、ラベンダーを軸にして、1～2種類のエッセンシャル・オイルをブレンドするパターンが多いです。

まさにアロマ界のコミュ力お化け。

そんなラベンダーを擬人化するとしたら、クリスチャン・ベール。どんな配役にも対応できる役作りの鬼です。

映画ファンとしてお気に入りの俳優の一人で、シズカンヌ映画祭 最優秀主演男優賞 受賞者でもあります🏆

元祖カメレオン俳優と言ったら、ロバート・デ・ニーロなんですが、ベールの役作りは凄い。

「アメリカン・サイコ」のベイトマンや「バットマン」のブルース・ウェインのようなノーブルなイケメン役もソツなくこなせるのに、役にあわせて、人間一人分の体重の増減・肉体改造を行うのは当たり前。捕虜になりきるためウジ虫を食べる。髪を抜き、歯並びを変えるために歯を抜く。毎回毎回、鬼気迫るほどの役者魂を見せつけてくれるカメレオン俳優です。

クリスチャン・ベールの辞書に「特殊メイク」と言う言葉はありません。

個人的には「バイス」のチェイニー元米副大統領役や「フォードVSフェラーリ」のケン・マイルズ役が好きです。


閑話休題。


アロマテラピー初心者の方は「とりあえず、ビール🍺！」的なノリで「とりあえず、ラベンダー🌿」

試してみてはいかがでしょうか。

「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗

こんにちは✨シズカです😊

今日は「ボーイズ・ビー・アンビシャスデー」。

クラーク博士が「Boys，be ambitious.（少年よ、大志を抱け）」という有名な言葉を残してアメリカに帰国した日、だそうです。

男の人って何歳になっても、エロに対しては純粋だったり繊細だったり好奇心旺盛だったり、少年みたいで可愛いですよね💕

大志、抱いていきましょう💕


【お知らせ】
本日は12:00から出勤します✨

ご予約下さっている方、ありがとうございます🤗💕

お会いできるの楽しみです。

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージのサービスを行っています✋☺️✋

所要時間の目安は、オイル使用のマッサージだと

🌿上半身・下半身どちらかのみなら30分～
🌿全身みっちりなら60分～

オイル無しのマッサージだと
✋ハンド・ヘッド各10分

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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今日は、度々、お声がけ頂く質問について、お答えしたいと思います。


👤「Q.媚薬みたいな効果のあるオイルってあるんですか？」

アロマの世界では「催淫作用」と言うんですが、性的欲求を刺激する効果・精力増進が期待できるアロマ・オイルは存在します。

一番有名なものがイラン・イラン。

男性ホルモンであるテストステロンに極めて似た分子構造をしているため、性欲増進・男性機能回復に効果があると言われています。

原産国のインドネシアでは新婚夫婦のための初夜のベッドにイラン・イランの花を散りばめるのだとか。

「昨夜はおたのしみでしたね😏」状態を、うまいこと演出してくれるわけですよ。

ただし、イラン・イラン(花の中の花)と言う名前が表すように、濃厚な甘さとエキゾチックさのある香りで「噎せ返るような」と言う表現がぴったり。そのため、正直、好き嫌いが分かれる香りではあります。

ジャスミンやゼラニウムも催淫効果があると言われているのですが、こちらも同系統の香りです。

親しみやすい香りの媚薬オイルとしてオススメしたいのが、サンダルウッド。

わざとらしくなく、エロティックなムードを演出できるアロマ・オイルです。

サンダルウッドには、男性フェロモンであるアンドロスタノールと言う成分が含まれています。メンズ向けの香水の香料として使われることも多く、男性が身に纏いたくなる香り、と言いましょうか。

お香として使われることもあるため、日本人には馴染みやすい香りです。

サンダルウッドを擬人化するとしたら、ロック様ことドウェイン・ジョンソン。プロレス好き&映画好きにはお馴染みのあの方ですね。

ワイルドな魅力に溢れていながらも、落ち着いた物腰で、知性と上品さも兼ね備えている。オトナの男の色気を凝縮していながらも、ギラついていない。

サンダルウッドの香りはそんなイメージですね🤔

こんにちは✨シズカです☺️💜

新しい下着おひろめです💜

実は紫の下着、初挑戦です。

サブカル女子としては、紫と言えばミスター・パーフェクト三島先生の「禁色」や、
プリンスや岡村ちゃんのイメージカラーだったり、ちょっとセクシーな意味合いを感じてしまいます。


【お知らせ】
本日は12:00から、お誘いお待ちしております💜




本日の心のBGM：
中学生棺桶「色は紫」
プリンス「Purple Rain」
岡村靖幸「どんなことをして欲しいの僕に」
ジミ・ヘンドリックス・エクスペリエンス
「Purple Haze」

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨

久しぶりにお会いできた仲良し様も、お元気そうで良かったです😊

お会いできない間もブログは見て下さっていたようで、本当にありがとうございます✨


🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋

所要時間の目安は、オイル使用のマッサージだと
🌿上半身・下半身どちらかのみなら30分～
🌿全身みっちりなら60分～

オイル無しだと
✋ハンド・ヘッドのみで各10分

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

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さて、本日はマッサージを受けた後のセルフ・ケアについて、お話したいと思います。

直接口頭でもお願いしているのですが、施術を受けた日は、意識的に水分を摂取して頂きたいです。そのほうが、効果がより発揮されるので、お得です(笑)

そもそも「マッサージやリンパ・トリートメントとは何なのか？」と言う話から始まるのですが、体の一部分に滞留している老廃物を押し流すことで疲労回復を促すための手技のことを指します。

本来、老廃物は血液に乗って体内を一周し、排泄物と共に体外に排出されます。

しかし、ずっと同じ姿勢でいたり、一部に負荷がかかる動作を続けていたりすると、筋肉が硬直し、老廃物が一部分に滞留し、流れにくい状態になります。

この老廃物が、疲労感やコリの原因物質です。

マッサージによって押し流された老廃物を早く排出するためには、水分を摂取して、どんどん排尿する！これが重要です。

「マッサージ後にますます体がダルくなる」と言うケースもありますが、老廃物は血液に乗って全身を一周してから排出される＝ダルさの元が全身を一周するためです。

一ヶ所にこびりついていた老廃物が押し流されている証拠ではあるのですが、ダルさを早めに抜くためにも、水分を充分に取って、どんどん排尿するのをオススメします。

水分不足は血行不良を招く要因でもあるので、普段から、水分補給は心がけたいですね。


逆に、施術後に控えて頂きたいのはアルコール類の摂取。血行が良くなっている状態でアルコールを摂取すると、アルコールの回りが早くなるため、いつもの酒量でも酔いが回りやすくなります。

お酒を飲む予定が外せない方は、いつもより少し控えめにする等、様子を見ながら楽しんで下さいね☺️🍻☺️