万能水
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飲み物を水に代えて
1日できるだけ2ℓを目指して飲んでたら、
吹出物やニキビが出来にくくなって
綺麗なお肌になりました✨
朝一は代謝を上げるために
白湯かHotチャコールクレンズを！
昆布茶クレンズも気になるけど
お高い💦
そして、牛肉様様ですね🥺
毎日手のひらサイズ分だけ食べて
あと−0.3㎏落とせば−10㎏達成します✌️
でも、私の目標はまだまだ遠いので...
それでも、
美味しく楽しくダイエットできてるので、
今のところストレスフリーなのです☺️
今日も15：30までですので
お誘いお待ちしております！
