りかこのブログ

こんばんは



明日から
元気に(๑•̀ •́)و✧
３連勤がんばる予定です♪



どうぞよろしく♡
お願いいたします💖



昨日ね♪（こういうの書くの久しぶり〜）
何気に観ていた番組で
藤原紀香が『ミトコンドリア』の話を
熱く語ってたので
調べました❣️


✩.*˚一つひとつの細胞の中に存在する
小さな器官！！
健康の観点で注目されていて
✩.*˚免疫細胞にエネルギーを供給する
ミトコンドリアを活性化することで
脳においては
セロトニンが放出されて仕事が捗ったり
頭の回転が早くなったり♪
神経、心臓や筋肉が全ての細胞が
元気になるようです😇


活性化させるには‥


継続的な運動（筋トレしてる人って
つやつやしてるな〜）と
良い食べ物は

ブルーベリー、ザクロの種、
牧草で育てた牛肉やその乳で作ったバター、
ブロッコリー、イワシ、
エキストラ・バージン・オリーブオイル、
アボカド、アーモンド‥

だそうです！！

皆さまも😇
ミトコンドリアを活性化させて
つやつや生活🥰
肝臓や腸も元気になりましょう☺️✨

わたしもがんばるぅぅぅ🥰


明日
ご都合♡
愛❤️ましたら


お誘い💋
お待ちしておりますね♪

こんばんは


明日から元気に(๑•̀ •́)و✧
３連勤がんばる予定です♪



どうぞよろしく♡
お願いいたします💖



昨日ね♪（こういうの書くの久しぶり〜）
何気に観ていた番組で
藤原紀香が『ミトコンドリア』の話を
熱く語ってたので
調べました❣️


✩.*˚一つひとつの細胞の中に存在する
小さな器官！！
健康の観点で注目されていて
✩.*˚免疫細胞にエネルギーを供給する
ミトコンドリアを活性化することで
脳においては
セロトニンが放出されて仕事が捗ったり
頭の回転が早くなったり♪
神経、心臓や筋肉が全ての細胞が
元気になるようです😇


活性化させるには‥


継続的な運動（筋トレしてる人って
つやつやしてるな〜）と
良い食べ物は

ブルーベリー、ザクロの種、
牧草で育てた牛肉やその乳で作ったバター、
ブロッコリー、イワシ、
エキストラ・バージン・オリーブオイル、
アボカド、アーモンド‥

だそうです！！

皆さまも😇
ミトコンドリアを活性化させて
つやつや生活🥰
肝臓や腸も元気になりましょう☺️✨

わたしもがんばるぅぅぅ🥰


明日ご都合♡
愛❤️ましたら


お誘い💋
お待ちしておりますね♪

こんばんは


明日出勤いたします♪



どうぞよろしく♡
お願いいたします🩷✨



門松や松飾り🎍✨も今日まで
『松の内』が明けますね♪

今年は３日からお仕事はじめでしたが


５日まで３連勤💋ﾟ･*:.｡❁
ご指名♡の
皆さま🩷✨
ありがとうございました💖


2025年🐍✨
素敵なスタートが切れました♪


心より(ꈍᴗꈍ)❤️
感謝🩷✨の
お礼を申し上げます❤️✨





明日水曜日ではございますが‥😘



ご都合♡
愛❤️ましたら



お待ちしておりますね♪

昨日愛❤️にいらして下さいました♡
皆さま🩷✨
素敵なお時間💋ﾟ･*:.｡❁
ご一緒にお過ごし下さいまして♡
心より(ꈍᴗꈍ)❤️
感謝🩷✨の
お礼を申し上げます💖




スタートのネット指名Ｓさまへ💌✨

初めてのチューリップ🌷
ご来店♡
ありがとうございました💖
カーテンから出て来た時は
わからなかった〜〜
お互いお部屋でやっと気づきましたね😳
最近行ってない
飲み屋のマスターでは
ございませんか〜😳
友達に言われたら困るので
断わるとこしたけど
内緒ということで
〇ちゃった〜💋ワォ❤️
寝てないからって
ぽやや〜んマスターだったけど
ロングでゆったりで
後半スッキリで良かった〜🤤✨
マスター🎵➰⋆*
昨日はほんとうに♡
ありがとうございました💖
だれにも言ってなければ
マスターのお店
また行ってあ・げ・るね💋✨
また良かったら
遊びにいらしてね♪
心より(ꈍᴗꈍ)❤️
お待ちしておりますね♪




１１：００〜の仲良しさま🩷✨
新年から(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)💖
１２０分濃ゆ💋濃ゆ
スペシャルHAPPY💋Time⏱💕
ありがとうございました💖
のちほど改めて(ꈍᴗꈍ)❤️
お礼日記😘✨
書かせていただきますので
お時間ある時💋ﾟ･*:.｡❁
見ていただけたら嬉しいです♪




ラストの仲良しＳさまへ💌✨

お久しラブりん❤️
素敵紳士なＳさま〜🩷✨
ホット時代は大変お世話になって
想い出して貰えて
感謝🩷✨で
幸せいっぱいのきもち
心より(ꈍᴗꈍ)❤️
ありがとうございました💖
〇年ぶりの再会♡
とーっても嬉しかったです♪
お久しぶり過ぎて
記憶が〜(〃∇︎〃)
でもエロ紳士💋なＳさま♡の
行動を目の当たりにすると
少しずつ‥記憶が甦って♡
求めちゃってた💋うふ
素敵なお時間を
ほんとうに♡
ありがとうございました💖
昨年の分も
今年は健やかな毎日の中☺️✨
たくさんの幸せが訪れますように💖
心からの祈りをこめて🕊️✨
今年は！！
どうぞよろしく♡
お願いいたします💖




素敵な皆さま💋✨と
お正月🎍✨出勤ラスト♡
とっても幸せな素敵な一日でした♪


ほんとうに♡
ありがとうございました💖

２０２５🐍✨
出勤初日💋ﾟ･*:.｡❁
ありがとうございました💖


昨日ご来店♡
いただきました♡
皆さま🩷✨
素敵なお時間💋ﾟ･*:.｡❁
ご一緒にお過ごし下さいまして♡
心より(ꈍᴗꈍ)❤️
感謝🩷✨の
お礼を申し上げます💖✨




スタートのお写真指名さまへ💌✨

いつも♡
チューリップ🌷✨
ご利用のお兄さま🩷✨
お時間お待ち下さり♡
ご来店♡ご指名
ありがとうございました💖
体揺らして踊ってたら
朝まで飲んでました！って
それにしては全然酔ってなくて
びっくり〜☺️✨
性◯帯新たな発見できて良かったね💖
また遊びに来て確認してみてちょ♪
楽しいお時間💋ﾟ･*:.｡❁
ほんとうに♡
ありがとうございました💖




１１：００〜の仲良しさま🩷✨
昨日は新年早々🎵➰⋆*
ロングなHENTAI始め🤤✨
HAPPY💋なひと時を
ありがとうございました💖
お日にち改めて💋ﾟ･*:.｡❁
お礼日記😘✨
書かせいただきますので
お時間ある時
見ていただけたら嬉しいです♪




ネット指名のＣさまへ💌✨

いつも♡
チューリップ🌷✨
ご利用♡いただき
ありがとうございます💖
ほっこり優しいおじさま🩷✨に
選ん貰えて光栄でした♪
最後までニコニコ楽しくって
「今日は来て良かった♪」って
仰ってもらえて
とっても嬉しかったです♪
差し入れもめっちゃ美味しかったです♪
ご馳走さまでした♡
素敵なお時間💋ﾟ･*:.｡❁
ほんとうに♡
ありがとうございました💖
またぜひ❤️
よろしくです♪

ラストのネット指名Ｈくんへ💌✨

帰省からの帰り道🚄🌬️
初めてのチューリップ🌷✨
ご来店♡
ありがとうございました💖
ハグとキス💋が好きな
お兄さま♡に選んでもらえて
エロ💋楽しかったです♪
めっちゃ早く◯けたの
初めてで嬉しかったって喜んで貰えて
わたしの騎♡位
最近高評価❤️うふふ
素敵なひと時を💋ﾟ･*:.｡❁
ほんとうに♡
ありがとうございました💖
またぜひ❤️
心より(ꈍᴗꈍ)❤️
お待ちしておりますね🩷✨





皆さまの💖
おかげさまで
新年✨のスタート初日が
素敵な一日でした♪



ほんとうに♡
ありがとうございました💖