すずか　奥様のブログ

こんにちは?今日はお休み頂いております洗濯したりやらなきゃいけないタスクこなしつつ筋トレしています?なかなか丁寧にできる時間ないので時間分けて今日は僧帽、広背筋、三角筋、三頭、二頭、腹筋全部やるつもり?あとお尻もやる！最近お腹の皮下脂肪がついてて腹筋消えてるのと姿勢崩れて腹筋に力が入らず、下っ腹が出てきている?腸腰筋鍛えて改善させたいなー大丈夫いままでできてたからという自信がある??そんなかんじっ

いつも出勤は10-20時とか、11-20時にしていましたが珍しく今日は9-18時までとなっております?最近、友人や職場の人やお客さんたちみんな忙殺されていて心配になります?みんなあと少し一緒にがんばろうね??

写真撮り忘れた！けど同じもの食べてるから使い回します今日から三日間あったかい日が続くみたい

さっき、注文してた全身鏡がおうちに届いたみたいです??置き配の写真って今までチェックしてなかったんだけどなんとなく見てみたら配達員さんの影が写り込んでてなんとなくほっこりしました?配達員さんありがとう?家帰ったら梱包外して設置しないと〜！

昨日「帰ろ〜」と待機所出たら道端にミモザが一本落ちてました?切り口斜めにカットされてるし、切り花用のを誰かが落としたのかなー？まだ誰にも踏まれてなくて綺麗だったので拾って持って帰りました?ちょっとパヤパヤ花開いてたので満開になるのたのしみ〜?あっ今日も出勤しました！あと今週ちらほら予約が入っててありがとうございます?すれ違いだったリピさんともやっと会えるからたのしみですねそんなかんじっ

今日は鮭にしました?

ここまで赤っていうかボルドー？な下着って選んだことないかもしれない?そして左腰のムニムニ感がやばすぎて本当に満足いかない写真ですバキバキの筋肉張ってたときの体に戻りたいです?明日もよろしくお願いします?最近6時どころか4時には自然と目覚めちゃうすずかでした。あ、明後日13日は出勤時間を2時間変更させていただきました…11-20時→9-18時に変更ですリクエストありがとう！そんなかんじっ

小澤征爾さんを失って　 村上春樹さん寄稿：朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASS2B5223S29ULZU00L.html #あとでちゃんと読むけど最初の段落からもうそれだったr.i.p??

予約入ってた、ありがとうございます?さっき載せた朝ごはん食べ切れなかったすずかです?米130gずつ分けてるんだけど中途半端にひとつだけ180gくらいになりまあ食べれるでしょ〜??とたかを括ったらウ………残りは夜に食べます?めかぶとか生卵とかと一緒にかきこめば良いのかな?あと純粋に胸肉100g食べづらい?昨日は米の代わりにサツマイモ摂ったんだけど見た目が動物園のエサだなと思いました?

今日もおなじ

そういえば明日珍しく日曜出勤なんです！！！日曜出たの、最後はいつだろうと遡ったら10月でした笑普段会えない方とも会えるのでは！と楽しみです??さっき胸肉小分けし終わってにんじんのラペたくさん作って、レタスの保存してました?んじゃまた明日っ

胸肉1kgくらい買って下処理して、漬け込み中です?笑おひるごはんたべるーっ

5時くらいに起きてうだうだしてた?掃除と洗濯済ませていま日記書いてます??あ、昨日注文した下着がもう届いてびっくりしたよ〜早い！次の出勤時に着るのでお楽しみに?その前に写真撮ってお披露目したいところ?もう少ししたら買い出ししに行こうかな?

今日も残りあとすこしですっまた呼んでもいーいー？って聞かれるといや絶対呼ばないでしょまたまたーーー！！！！って思っちゃう?でもそう言ってくれてありがとうございます??あと、二度目ましての方と話すとえっまた呼んでくれるとは？！？！ってすごくびっくりします笑そんな日ー！！さっきやっとおべんと食べました?朝ごはん7:30くらいに食べて、お昼に食べれるタイミングもあったけどそんなにお腹空いてなかったからさっき食…

とても久々に会う人がいると嬉しさよりもまず「私のこと覚えてたの？！」という驚きが勝りますね?はやく会いたいわよ?