おりえのブログ
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まだまだまだ
ごめんなさいぃぃぃ…
[お題]from:爽健美茶さん
早いもので…
いつもより…
テッテレー?
今月も
こんにちは

写メ日記、更新出来てなくてゴメンなさい

日曜日から、右の肩コリがひどくて
右だけ頭が痛くなったりしたり
肩回しをすると
肩甲骨がゴリゴリ鳴ったりで
スマホを見るのも辛くて…





原因を探ってみた所
運動不足はもちろんですが



冷房での冷えからの血行不良と分かったので💡
肩を出すノースリーブは我慢😣😣😣
夜は温湿布を貼ってます🤗💦
スマホ首もあるので姿勢も気をつけるように心がけて🤗🤗🤗
4日目になりますが
月もよろしくお願いします
今月は、土曜日に予定が集中してしまい
受付時間が短かかったり
お休みになったりで
土曜日、いつも通りに出勤が出来るのは、
20日だけになっちゃいますので…🙇♀🙇♀🙇♀💦💦💦
短時間の受付でも、タイミングが合って、お誘いいただけると嬉しいです

お天気悪いですが
今日もよろしくお願いしますね



今日から
まだまだ…
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月も1/3に近づいてきている
℃を超えるとアウトなので
℃を見て
℃の予想とか💦💦💦


月に入りましたが

って方からの

月が始まったというのに












月も、あと
日でおしまい







時間のみになります🙇♀💦



日間お休みしちゃって、すみませんでした…







日ほど、お休みしちゃってました…

が使えなかった方


日間ありますので






💦
