常盤かなこのブログ

整骨院に行ってきました。

職場の先輩の紹介で、
元プロの格闘家だった方が診てくれます。

数日前から痛みのあるふくらはぎについて相談しました。

そこで、運動後のアイシングの大切さを教えていただき、
サウナと水風呂の効果を改めて知ることができました。

早速、サウナ女子になります(*´꒳`*)

サウナというより、水風呂なんですけどね笑笑

不倫遊び

肌寒い日は

一緒に暖まりましょ？

たくさんしましょ(〃ω〃)

魚肉ソーセージはやめて、
チーカマにしました。

ファミ●さんのコレ美味しいんです。

みなさんのおやつは何だったかな？

いっぱい寝て気分最高です

これから準備をして
ばっちりな姿で
職場に向かいます

今日からまたお仕事の方も
多いと思いますが
お互いに頑張りましょー

気になってます

おはようございます

画像は、
最近気になっているビールの原液？

カルピスみたいに割って飲むみたいです。

近所のスーパーに置いてたので、
買って帰ろうかな。

初めまして様
お楽しみ会のあとの締めくくりに
お誘いいただきありがとうございます

扉を開けたら笑顔全開な素敵な方がいて
カチカチカッチンな緊張感もほわ〜と
一気にほぐれていきました₍₍( ´ ` *)⁾⁾

飲みニケーションのお話もですが
こんな素敵な先輩がいる会社があるなんて
私も履歴書送りたくなっちゃいますよ

後輩、チーム想いな愛がすごく伝わってきて
初めましてですっかりファンですよ〜

あれから無事にお帰りできたかな？

またグルメ県の美味しい情報も
ぜひ教えてくださいね

いいお天気ですね...
と思ってたら曇ってきました

今日は体調がイマイチです

いろんなことが起こる
お年頃でしょうか

今日も無事終わりました

夜ご飯にちょこっと買い物して来ましたよ

これから大忙しです

母と中華ランチに行きました。

なんと、母は〇将デビューでした。

私のイチオシ【麻婆豆腐】を
とっても喜んでくれました(*´꒳`*)

母は好き嫌いがハッキリしているし、
食べず嫌いなところがあるので不安でしたが、
美味しいの言葉と嬉しそうな顔が見れて私も嬉しい(*´◒`*)

次は何を食べに行こうかな♪

早朝から家族のことでバタバタと
慌ただしくて目が回りそうですが、

何とか落ち着きました


月曜日だからね、仕方ないね


体調崩しても、
色々と忘れ物しちゃっても仕方ない、
月曜日だからね

(自分に言い聞かせてる)



月曜日なのでゆるゆるぼちぼちでね
スイッチ入れていこーねっ！