かほ先生のブログ

こんばんは〜かほです


最近サウナ以外に気持ちよくなれるもの
見つけたんです

それは

ランニング


日中は暑すぎなので
夜行くんだけど走り終わった後が
すっごいすっきりして
クーラーの風が気持ちよくて


ランニングで　整ってる　って感じ


かほは整うのが好きなんだ！きっと！


自己紹介する場面があったら
言おうっと！


スタートご予約ありがとうございます🩷

10時からお誘いお待ちしてます❤️


かほと一緒に整いましょーっ！

こんばんは〜かほです


かほはとーーーっても体を動かしたり
筋トレ💪🏼が大好きなんですが
かほの影響で体を鍛えてるってお客様
が結構いてかほはすっごく
嬉しい気持ちっ



好きなものを共有できるのって
特別な感じがしてすきー



最新のかほのハマってるものは
走ることです〜！！


スッキリして終わった後の快感
がたまんないんです🎵



8時半ー出勤してますので
お誘いお待ちしてます

こんばんは〜かほです


夜風もあったかくなってきて
最高に嬉しいことは

サウナ後の外気浴が気持ちいことっ


長い時間いても鳥肌立たないし
体冷えないしで整いまくりかほです


サウナで1番外気浴が好きだから
幸せなんです🩷



8時半ー出勤してますので
お誘いお待ちしてます🩷

気持ちよくなって整いましょっ🍌

こんにちは〜かほです


昨日は朝からランニングとウォーキング
をしてエネルギー全開で
朝からハッピーでした



やっぱり運動すると気持ちが明るく
なるから好きだな〜！


体も引き締まるし
一石二鳥🎵🩷


今日は受付時間8時までとなっております
ぜひお誘いくださいませ

こんばんは〜かほです


みなさんお久しぶりですー！！


なかなか出勤できずすみません

元気ですかー！！？？（猪木風）笑


みなさんが元気ならかほは
それだけで十分です


しかも6月はかほの誕生月なんです🩷


お祝いしてくれた方
ありがとうございます🩷


友達、家族にもたくさんお祝いしてもらって
幸せ者を実感しました


新時代の幕開けだー！！


8時半ー出勤してるのでお誘い
お待ちしてます

こんばんは〜かほです


またまた実は髪をチョッキンと
切っちゃいました


前はずっとショートカットだったから
久しぶりすぎてソワソワ


私より担当してくれてる美容師さんが
興奮してました


自分のことのように喜んでくれて
素敵だな〜って思ったしとっても
嬉しかった！


今日は雨が降ってるので
お足元に気をつけてくださいね



8時半ー出勤してますので
お誘いお待ちしてます

こんばんは〜かほです


昨日は急遽残業になってしまい
出勤できずすみませんでした💦


今日は元気に出勤してます


みなさんご存知かほはスタバ
がだーーーーいすきなんですけど

スタバから新作でなんと

バナナブリュレ味が出るんですー



嬉しい！絶対美味しい！！！


２年前？くらいにでたバナナの時は
飲まなくて悲しかったので
ついに飲めるの嬉しい❤️❤️


もちろん発売日にいきます❤️


飲んだらまた感想載せますねー


今日は
7時ー出勤してるので
お誘いお待ちしてます❤️


事前予約もありがとうございます❤️

こんにちは〜かほです


今日もあっちっちーですね



みなさんしっかり水分塩分補給
して熱中症に気をつけてくださいねー


かほ先生からの課題


今日

８時半ー出勤してるので
お誘いお待ちしてます

こんばんは〜かほです


やっぱり
甘いものって我慢できない、、！！

昨日の夜もいろんな種類のクッキーを
ずっと食べてて


その分幸せメーター爆上がりになるから
いいもんっ



自分の幸せ大事



今日も8時半ー出勤してるのでお誘い
待ってます❤️

こんばんは〜かほです


みなさん最近
コアラのマーチが名前入ってるの
わかりますか？！？！


実はハマってて


そしたらなんと！！！！




かほが２つもでたんです！！！
凄くないですか


レアかもーー


嬉しくて幸せな出来事でした



さーて！

今日も出勤してるので
お誘い待ってます❤️