かえでのブログ

朝からピラティス行ってジム行って追い込んでるんだけど湿気で汗出まくってムカムカしてきた💦

でも、プリケツなってきたから嬉し🍑

脱水なると怖いから今日は早めに帰ってお風呂入って少しゆっくりしてからの出勤‼️

キュアーズDAYなんでお誘いドシドシ下さい🫶💓

無水料理にハマり中🫶
特に無水カレーめちゃくちゃおすすめ🍛

実はダイエットにもいいんだよー！
トマト缶、胸肉ミンチ、エノキ、ナス、玉ねぎ‼️
ただ美味しすぎてお米食べすぎた😂
これだと意味ないんで気を付けてください笑

明日はピラティスがあるからそこでたくさん消費しよう💪💓

本日、お得な日🉐
いつもお安め価格だけどそれ以上にお得‼️

たくさん遊んでねー！

19時半くらいから23時半くらいまで空きあります💕

遠慮なくご予約くださいな🌻

昨日はめちゃくちゃ寝不足の上にジム今日行ったからクッタクタです💦

さすがに体調崩すと夏場はきついので今日はしっかり寝ます🙇‍♀️

お兄さんから頂いたお花ホントに可愛かったな🌻💓

なんか、モヤモヤ〜ってなる時あるよね。。
かえでは常に追われてたいタイプでそれがプツンとキレたら無になるタイプで。。かなりのドMなのかな〜求められたい人なのかなって🥹

だから自ら頑張るための目標を作ろうかなと、、

ダイエット、筋トレの他に頑張るための目標を考え中。。

ジム、ピラティス、ヨガ通ってるし、
そろばんでもやる⁉️ってかんじ

ゆっくり自分が追われるための目標を考え中のかえででした🔥

明日はキュアーズDAYなんで事前のご予約嬉しいです🐰💕

13キロ痩せて筋肉量がめちゃ増えてしまってきた🔥

筋トレだけは裏切らないです‼️

自分に自信を付けたい。ただそれだけなんです。
数字数字の世界で疲れる。でも、この筋トレ、身体作りの数字なら変えられる気がするんです、、

多分何言ってるかわからないと思うけどそうゆうこと笑

今日もよろしく‼️

びんびん出勤まるー‼️
ちょこっと遅刻したけど元気だからオールオッケー👌

まだ予約あんまり無いんでたくさんくださーい‼️

今日は上機嫌😌💓
何があったかはXみてね🩷
→@cure_kaekae

20時あたりに改めて報告します‼️

いるよんー！！
出勤前に美容クリニック行ってきた🩷

その後にメロンの飲むヨーグルト飲んでるんだけどめちゃ美味しい🍈

今年はメロンブームですな❣️

キャンセルなったとこ埋めてくれてありがとう😊
まだまだご予約まってます🥺

なんか、混みすぎててまともな写真撮れなかった笑

かしわてん？みたいなのしか撮ってない😂

ビール久しぶりに飲んでべろべろなっちった💦
ファミマのきゅうり食べて寝る💤

明日もご予約ありがとう😊
まだ、空きあるからよろしくー❣️

今日は花火だね‼️
行かない予定だったけど友達に急に誘われたので仕方なく行きます。。

友達も屋台も花火も好きだけど人混み疲れる💦

かえではラストまで耐えられるのか‼️

さあ、行ってくるでやんす😂