あずさのブログ

行きたくない…行きたくない…と思いつつ、水買いに出ないとって事で、ウォーキングに出発！


出ちゃえば気持ちいいと思えるけど、縄跳びした後だったので、行きたくない…って感情と格闘しながらウォーキングへ！



汗もかいてるので、シャワー浴びたいと思います！


本当は、湯船に浸かろうと入浴剤買って帰るつとりが、忘れたのでシャワーにしますよ！

縄跳び１０００回今日も達成！


ハァハァと息切れしてますよ💦


本当は今日は縄跳びじゃなくて、ウォーキングしようと思ってたけど、縄跳びしちゃいましたww


でも、ウォーキングにちゃんと外に出るように！って事で、あえてコンビニ行った時に、水とか買わなかったから、外に出ないと！
　

なので今日は、水を買いに外に出るって事で、ウォーキングをもう少ししたら行きたいと思います！

今まで縄跳び…両足跳びしてたけど、片足跳びを今日から取り入れて！


両足なんかと比べ物にならないぐらいキツイ💦


縄跳びって凄いですね！

今、X見てたら美味しそうなご飯がいっぱい！


食べたい欲求にかられる💦


８日は東京に帰ったら、スーパー行ったら、気にせずに好きな物、食べたいものをカゴにいれると決めてるので、食べたい欲求を今は抑えなくては💦

今日の夕飯も、ゆで卵とヨーグルト！

　
そんなにお腹も空いてなかったから食べるか考えたけど、今日の夜はウォーキングしに行こうかと思ってるので、その前にお腹に入れましたよ！


何も入れないのは良くないのでね！


先月、撮影前に追い込みをかけて、食事制限をしすぎたから、今はまったりとやってますよ！　


撮影前…３日間、1日１杯の味噌汁と、最後の追い込みをやりすぎたので、今はお腹にいれるようにしてますよ！

こんにちは＼(^o^)／


次の仙台出勤は、10月９日から2週間！


10月、皆様にお会い出来るのをお待ちしてます♪

食べたら動きなさい！って自分に言い聞かせて、縄跳び１０００回！


今日は焼肉を食べたので、すんなり縄跳びする気にはなれたけど、１０００回…キツイ💦


でも、後少し…後少し…と自分に言い聞かせ、今日のノルマの１０００回を達成！

こんばんわ＼(^o^)／


美容室の予約完了！


８日の日は、東京に着いたら、速攻で美容室に！


休みの日に…とも思ったけど、家に帰る前にそのまま行くのがスムーズだなぁ〜と思ったので、東京着いたら即美容室にしました！

焼肉〜♪


美味しかった♡


幸せ＼(^o^)／

レッツ・ゴー焼肉♪


焼肉を食べるのに、電車で向かってますよ！


〇〇駅まで来てと言われたので、電車で移動中！


って事で、中抜けして、焼肉を食べに行きますよ☺️


そして今日は、おニューの鞄♪


おニューってだけで、テンション上がりますね＼(^o^)／


ってな感じで、焼肉♪焼肉♪と向かいたいと思います♪