?整えるって大切?
おはようございます
暑い日が続いていますね
夏は気温や気圧の変化の影響で
自律神経が乱れやすくなるので
注意が必要なんです
皆さんは朝食は摂っていますか
朝食を摂って自律神経を
整えましょ
朝食はバランス良く
↑写真の食べ物を食べるといいです
朝食って本当に大切なので
しっかり食べて下さいね
私は、しっかり食べました
今日も無理なく頑張って
下さいね
✨
✨そして癒されにも来て下さいね
りな
りなのブログ
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?終了まで、、?
まだ受付終了まで少しお時間
あります
✨
✨平日ですが
お時間タイミングが合う方いましたら
お待ちしてます
りな
[お題]from:答えは明日♪さん
お題：【心理テスト】今晴れてるけどこの後、晴れ、曇り、雨、雷どんな天気になると思う？に
回答♪
激しい雷
雨
雨に
なりそうです
心理テスト結果なんだろ〜
りな
?今日から?
7月の始まり🎋
今日も暑い1日でしたね
皆さん体調は大丈夫ですか
私も実は今日偏頭痛に悩まされて
休息日にしました
もう大丈夫です
ですが無理なく頑張ります
いつも励ましや優しいトークを
ありがとうございます
7月もまたよろしくお願いします
りな
?汗だくだく?
今日も1日お疲れ様
でした
でした汗だくだくでした
何か汗かいてると、、
セクシーな汗
はたまたイヤらしい汗
妄想
明日も汗を、、かきながら
妻出勤します
明日、、まだご予約枠空き🈳
あるんです
会いに来てくださいね
お待ちしてます
りな
[お題]from:寿司買ってかーえろさん
お題：今日は「うちエコ！ごはんの日」帰ったら何食べよう？に回答♪
今日は暑い🫠1日でした
卵とネギの入った
蕎麦が食べたいです
皆さんは何食べますか
りな
?すでに?
気温がすでに
30度
皆さん水分補給されて熱中症
気をつけて下さいね
外回りのお仕事の方や配送📦関係の方は
汗だくになりますので水分です
事務処理の方は中の仕事で冷房
あたりすぎると
身体が冷えたり自律神経などにも
影響出ますので
薄着の羽織や足首などは冷やさない様に
して下さいね
どのポジションに居ても大変です
無理なくです
りな
?次回&今週出勤?
今週は妻出勤
3回しちゃいます
✨
✨明日
7月1日の火曜日
11時から18時まで出勤します
✨
✨7月2日の水曜日
13時から18時まで出勤します
✨
✨7月5日の土曜日
11時から16時まで出勤します
✨
✨タイミングが合う方いましたら
会いに来て下さいね
来月も宜しくお願いします
りな
?おはようございます?
週明けの月曜日
週末お休みだった方
休みなく働いていた方
今日からまた無理なく
頑張りましょう
✨
✨皆さんにとって良い週明けと
1日になります様に
りな
?出勤します?
本日妻出勤します
１４時からです
お誘いお待ちしてます
✨
✨どなたか
お会い出来たら嬉しいです
✨
✨りな
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瀬音ゆかしき仙台妻
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PROFILE
りな(47歳)
T：156
B：85(C)
W：56
H：83
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