ふうのブログ

寒い時季は　それだけでも

血行が悪くなり、頭痛や肩こりが起こりやすく

なりますからね❄️❄️

お風呂で温まってからの全身マッサージ🩷🩷

で　リフレッシュしませんか

これから　ステップ台を使ったレッスン受けます🙌🥰　

ステップ台の上を登ったり降りたり　飛び跳ねたり❣️結構激しめのレッスンです👌

今日は　久しぶりの夜トレーニングに

来ていました🥰

こんにちは(*^^*)

週末〜のシフトを追加しましたので

ご確認お願いしますね❣️❣️

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

朝のルーティン、ZIP📺でニュース等の情報を

耳に入れながらの準備をしています🥰🥰

　

今朝は　冷えましたよね❄️

車が凍てついていました🥲🥲

こんにちは(*^^*)

只今　ストレッチ中

これからレッスンです

本日も宜しくお願いします🥰🥰

今日も暖かかったですが

明日は更に暖かいみたいですね｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

HOTEL　伽羅　の　お客様


先日は　ご予約頂き　有り難うございました

私の身体を　めちゃくちゃ綺麗な身体してるねって褒めてくれて　すごく嬉しかったです(*˘︶˘*).｡.:*♡

筋トレとかゴルフのお話　とても面白かったです❣️

　またお会いしましょうね