ふうのブログ

魅せる身体作り　の為に　筋トレ💪は欠かせません(-ω☆)ｷﾗﾘ主にベンチプレスをやっています✨✨大事なことは　背中を浮かせたり、バーを握る角度だったり、のポジションです何事も基本に忠実に！！！ですね(*^^*)

突然なる集中豪雨☔☔☔の様な強い雨が、最近多いですよねぇ😨😨日本も熱帯雨林の様な気候になって来たなって思っています

昨日は青森山田、惜敗で残念でしたね🥹🥹これもお蔵入り🥹🥹明日の決勝戦、楽しみ過ぎるなぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡これもお蔵入り❤

今日は　暦の上で　『処暑』　という節目に当たるのだそうです(*^^*)昔の人が考えた言葉って　すごいんだなぁって思いました✨✨

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ新しい朝が来ました💖

私　歴史が好きなので　たまにお城巡りしています(*^^*)6月には　福山城、岡山城、大阪城を巡る旅行に行って来ました✨✨

やはり　気候が秋に切り替わった感じがします(*^^*)夜が涼しくなって来ました✨✨

このあと　21:30〜　時間時間で動画アップさせますね( ´ ▽ ` )ﾉ夜の　おたのしみに💖💖💖

もう少ししたら　動画アップ💖させますからね( ´ ▽ ` )ﾉ今編集中です

今日の　楽天　VS　ソフトバンク戦なんと！！楽天がサヨナラ勝ちしたみたいですねヽ(=´▽`=)ﾉヤッタネ👏👏👏

明日は出勤するのですが、リクエスト出勤のみ、という形になっています(*˘︶˘*).｡.:*♡感謝です💖

このあと　夜の動画🎦💖アップさせますからね(•ө•)♡マイガール登録お願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡

事務所へ戻ります(•ө•)♡１８時迄お誘いお待ちしていますね💖💖

ご予約❤嬉しいですヽ(=´▽`=)ﾉお会い出来るのを楽しみにしています

負けてしまいました！！！残念！！！というか　無念！！！京都国際は　やはり強いですねぇ👏👏👏