おかゆ　保健室勤務になります♪のブログ

おばさんの店仙台店

ブログ閲覧数RANK(※昨日結果)

宮城3836位

61歳T:156B:88(F)W:58H:88

tohoku.bigdesire.co.jp/tsmp/syukkin1/syukkin_girl.php?shopcd=3732&girlscd=244481

目まぐるしく

8月10日 19:12 @おかゆ　保健室勤務になります♪

発売される

カップ麺の新商品が気になる私

今日のお昼はこれを頂きました
麺は丸麺で、程よいコシのしなやかな
舌触りで歯切れの良い油揚げ麺

タレはごまとガーリックの風味が強く濃厚。
更にピリッと効いた黒胡椒が
食欲を、刺激

ごま油香る濃厚な汁なしタイプの
ワカメそばが気になる方は

お試しになってみてはいかがでしょうか？
ダイエット中の方は気をつけてね

そんな私
8月12日(火)12:00-19:00
13日(水)12:00-19:00
14日(木)12:00-19:00
16日(土)12:00-19:30

出勤を予定しております!!

もしお遊び考えでしたらお相手頂けると
嬉しいな

貴方のお誘い心待ちしております♥️

‎🤍おかゆ‎🤍

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

おはようございます

8月10日 09:58 @おかゆ　保健室勤務になります♪

今日は雨降って気温は4～5℃下がって
かなり楽なお天気ですね

地域により恵の雨のところもありますが
線状降水帯の地域の人達は
大変ですね

大きな被害にならないよう願います

🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻

8月7日のお礼💌

初めまして様♥️

おかゆさんと遊んで頂きまして
ありがとうございました

可愛らしい心地良さが魅力的なT様
エッチなお顔が

可愛らしいくってつい
スイッチが入っちゃった

お話しもいろいろできてめちゃ楽しい
お時間でした

新しい可能性に挑戦するT様
ただ優しいだけではなく

自信と信念を持つT様とのお時間は
心地よいお時間になりました

またの機会がございましたら、よろしくお願いします

‎🤍おかゆ‎🤍

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

【お礼写メ日記】ありがとう

8月9日 18:38 @おかゆ　保健室勤務になります♪

この度は
大変嬉しい口コミ

ありがとうございます⸜🌷︎⸝

大変お褒めくださり嬉しく思います

ヒデちゃんが信頼して身を預けてくださるからこそ楽しくプレイが出来るのですね

厳しい暑さが続きますが

体調崩されませんようどうぞご自愛ください

またの機会がございましたら、よろしくお願いします

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！

ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n’∀’)η━━━━━━ !!!!

8月8日 15:46 @おかゆ　保健室勤務になります♪

🉐おとくに🉐

耳よりなイベント

遊びにきてね♥️

🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️🌻🐰✨️

1日30品目摂れは間違いだそうです。

〇栄養素的には間違えてないが、総カロリーで考えると太るから良くない
〇腹八分目を意識すると高齢期にエネルギーが効率が良くなる
〇腹パンパンまでたべたらアカン
〇筋トレは1週間に30分〜1時間
〇やりすぎは脳卒中や心筋梗塞のリスクがある
〇20〜60歳の間は基礎代謝が変わらないんですって。
〇1時間以上毎日昼寝する人は糖尿病のリスクがある、30分以内ならOK

生きるって大変だー😫💦

‎🤍おかゆ‎🤍

POST

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

マイページにログインすると、
記事にいいねをおこなえます！