はづきのブログ

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この流行りは...

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どうも、減量末期で焦っているはづきです😉風邪引きの流行りに乗ったけどすぐ降りました!もう完治♪皆さまもお気をつけて。次回は17日18時から出勤予定です💡
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毎日じゃないから...!

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出来る!と自分に言い聞かせて朝の白湯から空腹有酸素してきました♪おかげで朝ごはんも美味しかった😭今日は18時から出勤予定です💡夜は一緒に一味違う汗流しましょうね🥰お待ちしてます!
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出来る!と自分に言い聞かせて朝の白湯から空腹有酸素してきました♪おかげで朝ごはんも美味しかった😭今日は18時から出勤予定です💡夜は一緒に一味違う汗流しましょうね🥰お待ちしてます!
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要充電

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こんにちは☺️息抜きしてやってたと思ってたんですが、なんだか今日は身体も胃腸も調子が良くない日みたいです💦休むの怖いけど、有酸素もトレーニングも休みました...が、ちゃんと出勤はしますよ♪皆さんもおかしいなとおもったら休憩してね💡
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こんにちは☺️息抜きしてやってたと思ってたんですが、なんだか今日は身体も胃腸も調子が良くない日みたいです💦休むの怖いけど、有酸素もトレーニングも休みました...が、ちゃんと出勤はしますよ♪皆さんもおかしいなとおもったら休憩してね💡
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案外多いもの

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こんにちは☺️もう少しで出勤時間♪エネルギーもいれたから元気にお迎えしちゃいますよ🥰週の疲れを癒しに来てくださいね。
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最近は

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どうも、いかにして食べるかばかり考えているダイエット中の私です。プロテインもここのところ鶏肉に変わって少なめ。もちろん、皆さんにお会いしてる時はお相手だけ見て考えてますよ😉明日は久々に出勤です♪ぜひ一緒に汗ながしましょうね🥰
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どうも、いかにして食べるかばかり考えているダイエット中の私です。プロテインもここのところ鶏肉に変わって少なめ。もちろん、皆さんにお会いしてる時はお相手だけ見て考えてますよ😉明日は久々に出勤です♪ぜひ一緒に汗ながしましょうね🥰
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はづき(32歳)
T:157
B:80(B)
W:56
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2024年06月22日

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