早起きです。
23分前
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おはようございますまりやです今日は仕事が早かったので5時に起きました。いま、とっても眠いです‥40分くらいは早く寝たのだけど‥普段より1時間以上早く起きてるのでなんかこうリズムが狂うようなでもアラームなしで起きれた。生活リズムはしっかりしてるなぁと我ながら感心していましたがやはり眠いものは眠い。笑就寝22:00→起床6:00を就寝21:00→起床5:00にするのって難しくないですか?結局は就寝22:00→起床5:00になりがち。秒…
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