みどりのブログ

こんにちわ☺️　

出勤しました🌝　

　本日は、梅干し🔴の日となりますね🍀　　　

　この頃には新物の梅干しが食べられるようになる　

ことと、梅干しが健康に良いことから「難が去る」　

という語呂合わせで7月30日になりました。　


夏バテや熱中症🥵対策にも良いみたいです。　　


　　
それでは、皆さんのマッサージをご一緒できたら嬉しいです
　
くれぐれも皆さん🌊はお気をつけて下さいませ🙇‍♂️

それでは、よろしくお願いします🌝

こんにちは😃　
　
出勤しました🌝

🍀連日暑い日には、マッサージ💆‍♂️はいかがですか？　

🍀キニなる🐣マッサージも効果的🎯になります🎶


ネット予約では、ロング割🈹もお得になります🌝　


この機会にキニなって頂けたら嬉しいです🎶



スタートからのご予約ありがとうございます😊　

楽しみにしてますね🌝

こんにちは😃　


毎週月曜日は、オトクな✨️アロマの日となります🙇‍♂️　

120分がとてもお得になりますね!　


それでは、7月、8月までの100分以上のコースを水着👙イベントで開催されてます!　


水着👙でマッサージ💆出来ちゃいます☺️　
ご興味ありましたら、受付で水着イベントとお伝え下さいね🎶
　
キニなる個人オプションも🐣マッサージも効果的です。　

　
事前のご予約ありがとうございます😊　



月末の月曜日にお会いできることを楽しみにしてますね🌝　

よろしくお願いします🙏

こんにちは😃　

暑い暑い毎日ですが、夏の風物詩🍉スイカを食べ　

ると良い効果があります😁　
　
🍀熱中症予防、　
🍀むくみ解消
🍀疲労回復　
🍀血圧を下げる効果　

など、良い効果がありますね。　
本場の冷麺は、梨がトッピングされてますが、　

日本オリジナルの冷麺🍲に旬の🍉スイカが付いているのは、効果があり理にかなってますね。　

後日、冷麺食べようと😁（笑）　


それでは、7月、8月までの100分以上のコースを水着👙イベントで開催されてます!　


水着👙でマッサージ💆出来ちゃいます☺️　
ご興味ありましたら、受付で水着イベントとお伝え下さいね🎶
　
キニなる個人オプションも🐣マッサージも効果的です。



それでは、暑い🫠日にスッキリと効果的なマッサージ💆で癒されて頂けたら嬉しいです☺️　

よろしくお願いします🙏

こんにちは😃　

連日暑い🫠日が続いてますね!　

皆さんの体調が心配ですが、くれぐれも体調にはお気をつけて下さいね!　

本日は、夏らしい服装で皆さんにお会いできることを楽しみにしてますね🌝　

🍀キニなる🐣マッサージもぜひともオススメですね☺️



🍀スタートからのご予約ありがとうございます。　

楽しみにしてますね🌝　　

本日はよろしくお願いします🙏☺️

こんにちは😃　


毎日暑い日が続いていますね☺️　

夏バテ☀されてませんか??　
　
大きな原因が、外気温と室内の温度差が大きく自律神経バランスが乱れてしまうため。
2つめは、食欲不振による栄養不足、
そして3つめが、大量の汗をかくため水分とミネラルが欠乏してしまうためです。
積極的にできる対策は、適切に水分補給をすることです。　



🍀夏バテ防止の飲みモノは😁

💦汗をかいたときは・・・スポーツドリンクと麦茶　
　汗をよくかくタイミングで摂取するのがおすすめです。

麦茶にはビタミンB群やナトリウム、カリウムなどのミネラルも含まれているため、汗をかく時期の栄養補給にもおすすめです。


　
🍋疲労を感じたり日焼けをしたら・・・ビタミンCドリンク　

🍋レモネード、　スライスしてのレモン水もオススメです。　　　

レモン水にはクエン酸が豊富に含まれているため、夏場の疲労回復に効果的です。　

　

☀夏バテしたと思ったら・・・ココアまたは甘酒
　
　
ポリフェノールが高いアイスココアで血流を良くします🎶

また、江戸時代から夏バテ対策に飲まれていたというのが甘酒です。
健康効果に加え美容効果もある甘酒は、「飲む点滴」というキャッチフレーズで知られて
再注目を浴びている健康食品です😁


ぜひとも参考にしてみて下さいね🎶　

　
滞在中は、レモネードを作ろうとハチミツ🍯を持参してきました🌝　


ちなみに、みどりのオプションでリンガム🐣マッサージを試したい方は、　

お酒🍻は飲まないようにお願いします。🙏　

効果が無くなってしまいますので😅　


それでは、☀暑さから解放されたいマッサージはいかがですか?　
　
キニなっていただけたら嬉しいです☺️

本日は、よろしくお願いします😊

こんばんは🌜️　


いよいよ明日になりました☺️　　
　　　　
いつも見ていただけてありがとうございます😊
　　
私事ですが、しれっとイメチェン💇‍♀️黒髪にしました🌝　

とあるものを着用👘したいので😁

　


連日の暑さ☀で体調は崩されてませんか??
　

頑張ってらっしゃいます皆さんに🍀癒しのマッサージをご一緒できたら


再度ではございますが、お知らせ📢です

7月から8月までの✨️夏のイベント情報です　

🍀えっちな水着マッサージ 🍀

毎年恒例、夏限定の水着イベントを
7月15日～8月31日で開催いたします！

もちろん今年も…無料
セラピストが水着姿で施術いたします。
⚠️マイクロビキニは、対象外となります🙇‍♂️　　

　
しっかりマッサージとドキドキ💓をご一緒に。。

　
皆さんとのステキな出逢いを大切に☺️　


明日からよろしくお願いします😊