藤井 りかのブログ
ヒートショック。

中山美穂さんの事故は衝撃でした。ヒートショックによる可能性が高いそうで不慮の事故だったんですね。私たち世代の輝かしいアイドルでした。ご冥福をお祈りします。
日本は温泉や入浴などの文化が発達しています。寒暖差も激しい時期は自律神経も乱れがちです。
寒暖差が人の身体に及ぼす影響は思ったより深刻なんです。私も温泉で失神した事がありました。勝手に自分で血圧の急激な変化で倒れたと思っていますが、この血圧の急激な変化こそがヒートショックの原因なんです。
11月〜4月にかけてヒートショックの事故の報告がぐんと上がります。65歳以上の浴室での事故は交通事故でなくなる方の倍くらいいるそうです。なかなか驚異的な数字です。
日本には四季がありまして、住宅の断熱性ってそこまで高くないんです。イギリスなんかでは暖房をつけなくても室内が18℃以下にならないような法律があるみたいですね。
ヒートショックを起こした時の死亡率は高くて、場所が浴室である事から一人で入ったりする事が多く、家族がお風呂今日は遅いねって見に行くと既に溺れてしまっていたなんてありがちです。
私もお風呂に入る時間は一人でいる事が多いから気をつけなければ。
ヒートショックを起こす理由として、冬場の暖かい部屋から寒い脱衣所へ行くと、人間の身体は体温を一定に保とうとして筋肉を痙攣させ体温を逃さないようにする働きがあります。
これによって血管が縮んで血圧は上昇します。
暖かい部屋→冷えた脱衣所→熱いお湯に入る
身体が温められると同時に血管が広がって一気に血圧が下がります。無意識のうちに血圧が上がったり下がったりするのを繰り返してしまいます。
この変動が大きければ大きいほど不整脈を引き起こし脳卒中や心筋梗塞などの危険性が高くなります。
高齢者になるとこの危険性は更に高まります。
低血圧の方や、生活習慣病の疾患がある方は気をつけなければなりません。
温泉のサウナで整う方も熱々のサウナと水風呂を繰り返し入るのでやはり注意が必要です。サウナから水風呂の時も、水風呂からサウナの時も休憩する時間があった方が良いと思います。
サウナは健康面でも良い事が多いので楽しく整いたいですね。
寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働いてきます。
お風呂入る前に脱衣所を温めたり、心臓から遠い足からシャワーで温めたりするのが一番の予防です。
寒い寒い寒い!ジャポン!ふう〜あったか~い😆は気持ちいいですが危険なんです。
芸能人の方が亡くなるのは影響力も大きいです。改めて寒暖差の危険性を知るきっかけになりました。
藤井りか
ありがとうございました。

本日お誘い下さいました。
🩷あだたらのリピ様。夜にお会いするのはお久しぶりでしたね。新鮮な感じがしました☺️
夜の雰囲気も相まってかプレイもいつもより艶めかしく感じてエロさMAXになってしまいました。
映画の情報交換で今日も新しい情報GETしました。早速ネトフリで観てみますね。
私のオタク話しも日常のお話しも笑って聞いて下さって私の方が癒されてしまってます。お久しぶりに会えて嬉しかったです。またすぐ会いたくなっちゃいます。また会いに来て下さいね。
🍀本日もありがとうございました。またのお誘い是非是非お待ちしています。
🍀今日の歯医者で以前よくお誘い頂いたリピーター様にばったり遭遇しました。スルーしてくださり感謝です。最近はご無沙汰していますが良かったらまたお誘いくださいね。読んでるかな?
藤井りか
14時からデス。
こうしていられない。

骨折の経験てありますか?
私は交通事故で左腕と鼻の骨折をした事ありますが痛みがなかったんですよね。今でも不思議なんですが痛みを感じなかったんです。
術後に辛さ100倍返し喰らいましたが。
友達は変な体勢で横になっている時に咳き込んだら肋骨が折れたと言っていました。しかも一緒に海外旅行を5日後に控えて。
どんな体勢で横になってたかは知らないけど旅行中散々苦しみながら観光するがよい。
私がお休みしている間ですが親が仕事中に機械に手を巻き込まれて怪我をしたんです。ちょうど私がその時、一緒にいたのですが足をジダンダ踏んで手を押さえてものすごい痛がり方だったんです。
多量ではないけど出血もしていて見ると紫になって腫れていました。「痛い痛い」と何度も叫んでたけど痛いよこれは。すぐに病院行こうと言ったのですが、仕事が残ってるからそれだけ終わらせると言って聞かないので待っていました。
「これ骨折してるんじゃない?」
患部が尋常じゃないくらい腫れてます。
「骨折はしてないでしょう。骨折したらこうしていられないもの」
いや、結構痛がってたよ?残ってた仕事やるくらい余裕はあったけど今も痛い痛い言ってるし。
よく「骨折したらこうしていられない」って聞きますが、こうしていられない場合どうしているんでしょう?痛みで地面をゴロゴロ転がったり手が付けられない程大声で泣き叫んだりとか?
もちろん骨折の度合いよりますのでそのくらい痛かった人もいるかと思います。
出血も止まらないので仕事終わらせてすぐに病院に行きました。唸るように痛がっています。病院に入って受付で怪我を見せると「あらららら」と驚かれました。
けど。
「順番でお呼びしますのでかけてお待ち下さい」と言われたんです。この怪我でも緊急では見てくれないんだ?整形外科のスタッフは意外と冷静なんですね。
座って待っていたら看護師さんが見に来てくれたんです。私が「骨折してると思うんですが」と言うと看護師さんも
「骨折したらこうしていられないからね」って言ったんですよね。
いや、座って待ってて言ったのそっちだしこうしていられないならどうしているんだよ?病院の床を叫びながらゴロゴロ転がって痛がるのかな?
そしてやはり
「もうちょっとで順番ですからね、お待ち下さい」と順番待ち。
出血は止まってないけれど出血の量はたいした事なくて見た目だとそれほど痛そうに見えないのかもしれません。
折れてたんですけどね、結局。骨折したけどこうしていました。次の日は更に腫れて紫色も範囲が広がっています。
まあしばらくは痛いでしょう。怪我も病気もしないのに限りますね。皆様も一日一日をご安全にお過ごし下さいませ。
藤井りか
ありがとうございました。

本日お誘い下さいました。
🩷JAAAのリピ様。ご無沙汰していました。元気そうで何よりです。3度目のお誘いすごく嬉しいです☺️
壁がタイルのお風呂も現在ではあまり見なくなってきましたよね。水を貯めてからガスで沸かしたり、かき混ぜ棒があったり昭和トーク楽しかった。
プレイも2回戦ありでエチエチ出来ました。お正月お休みが長くあればまたお会いしたいなと思ってます。
ムラムラきた時はいつでもまた会いに来て下さいね。
🍀本日もありがとうございました。またのお誘い是非是非お待ちしています。
🍀とあるコンビニで缶のお味噌汁があったんです。しじみ70個分て書いてあったかな?興味本位で買ってみたら美味しかったんですよ。それからコンビニ寄るたび探すのですがどこも置いてないんですよね。前からあったのかな?あのコンビニ寄ったらまた買おう。
藤井りか
来週の藤井は夜の女
出勤報告日記。
出勤しました。
野生の動物。

野生の動物をペットとして飼う事は可能なんでしょうか?冬を越えると熊の出没が多く見られるようになります。
熊の発見は年々増加傾向にありますが、シンプルに熊の個体が増えてるんです。
余談ですがニュースで頭に怪我をしたおじいちゃんが「家内と間違えて声をかけたら熊だった」そうで襲われた、なんてのを観ました。奥さん。。。
これは特別?かも知れませんが人間が熊に襲われる被害も年々増加しています。1996年〜1990年まで春熊駆除制度という制度があってハンターの方々が山に入り、足跡などを見つけると後を追って積極的に撃っていいですよって制度です。
しかし1990年にこの制度が廃止されます。
ハンターの方の高齢化や色んな理由もありますが、その制度の廃止から30年で熊の個体数は急増していく事になります。
台風などの被害によって熊の食べる物が不作だったりで熊が人の住むエリアまで下りてくるようになり人を襲ってしまう事がしばしばあります。
Q: そんな野生の熊ですがペットとして飼ってる人はいるんですか?
A: います。
海外ではロシア。男性が狩りのため山に入ると小さな子グマを見付けて連れて帰りました。首輪と鎖で繋いで、名前もつけてペットとして飼うようになりますが熊は日に日に大きくなります。当然です。
鎖で繋げなくなる程大きくなり、檻に入れて飼うようになりましたがこの頃から熊は野生本能が芽生え始めます。人を攻撃するようになり、この時点でペットとして飼うのは無理なような気がしますが、やっぱり無理だったんです。
最後は飼い主と、そこで飼われていた犬2匹を襲い死亡させてしまうんです。
日本では2022年。長野県に住んでいる75歳の男性がツキノワグマを子グマの頃から飼っていて、名前もつけて家族同然に可愛がっていましたが突然男性を襲い死亡させてしまいます。20年も一緒に生活していたそうです。
襲ったのか戯れていたのかは分かりませんが結果として飼い主は亡くなってしまったんです。
やっぱり熊を飼うのは辞めた方がいいですね。
森のクマさん🐻みたく可愛いイメージを持ってる人って少なからずいるんでしょうか?
2022年に北海同庁が公式Xで、道内で66頭の牛を襲ったヒグマを駆除したと発表したんですが、それから同庁にめちゃくちゃクレームが入ったらしいんです。
餌をあげたらいいだろう!だとか麻酔銃で良かっただろう!とか凄かったらしいです。そのクレームを熊に入れたら熊は聞き入ってくれて大人しくなりますかね?
野生で生活していた動物が急に人間に連れ去られて檻の中で行動を制限するのもあまりよろしくはないですよね。人間の勝手によって不自由になる生き物があまりにも多すぎます。
野生の動物と仲良く生活するなんてのは絵本の中だけかもしれませんね。
藤井りか
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