
効率良く
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こんにちは月曜日お仕事お疲れ様ですお休みの方ゆっくりですよ年末にむかい多忙になりストレス感じる 休み取れないと言う方たくさんいらっしゃるのではないのでしょうか休憩時間にチョコレートどうですか心も安定させてくれるチョコレート今は甘くないもの 高カカオのものも出てますどうしてもチョコレートは苦手と言う方はナッツやバナナが良いですナッツやバナナも同じ働きをしてくれます効率良く食べたり飲んだりして心も体も…
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