ヒナノのブログ
今夜は23時まで☆
ヒナノ、出現中
このあと16時より
本日16時より

おはようございます😊✨
万年ダイエッターの
ヒナノです👍
最近、また少しずつ
体重が減って
喜んでおります😆🎉
『食べながらダイエット』
というのを
なんとなく
掴んできた気がします💡
野菜とお魚メインの
食事にしたり🐟✨
大好きなラーメンは
食べる頻度を減らしたり💡💡
先週から食べたものを
アプリに記録するように
しました🍀
摂取カロリーがわかるので
早くやってれば
よかったと思いました😅
そうすると
3食食べても
体重が減ってるんです✨✨
その分、パンとカレーを
食べるのは
我慢してます😣
お客様からいただいた
差し入れは
美味しくいただいてます🎵
体重ばかりではなく
体脂肪にも
目を向けつつ
健康的なカラダを目指して
頑張ります😊✨✨
おっぱいは
減らさないように
気をつけます😆
今日は16時〜23時まで
受付てます🩷
お時間合いましたら
ぜひ、お誘い
お待ちしてます💕💕
万年ダイエッターの
ヒナノです👍
最近、また少しずつ
体重が減って
喜んでおります😆🎉
『食べながらダイエット』
というのを
なんとなく
掴んできた気がします💡
野菜とお魚メインの
食事にしたり🐟✨
大好きなラーメンは
食べる頻度を減らしたり💡💡
先週から食べたものを
アプリに記録するように
しました🍀
摂取カロリーがわかるので
早くやってれば
よかったと思いました😅
そうすると
3食食べても
体重が減ってるんです✨✨
その分、パンとカレーを
食べるのは
我慢してます😣
お客様からいただいた
差し入れは
美味しくいただいてます🎵
体重ばかりではなく
体脂肪にも
目を向けつつ
健康的なカラダを目指して
頑張ります😊✨✨
おっぱいは
減らさないように
気をつけます😆
今日は16時〜23時まで
受付てます🩷
お時間合いましたら
ぜひ、お誘い
お待ちしてます💕💕
明日も☆
火曜日☆
お礼日記
ヒナノ、出現中
本日も12時より
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T:150
B:95()
W:66
H:87
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