朱音せなのブログ
ブログ閲覧数RANK(※昨日結果)
店内2位
岩手14位
[ 月間店内RANK:今月1位 / 先月2位 ]
41歳T:158B:86(D)W:57H:85
トスカーナ101さま
ダンヒル102さま
ホワイトキャロル110さま9.30お礼
ダンヒル103さま9.30お礼
ホワイトキャロル114さま
トスカーナ211さま
本日は

久しぶりの再会で,
さらにスーパーロングコースでの
ご指名ご予約


本当にありがとうございました

前回,もしかしたら
女性の日が来るかも と
日にちをキャンセルさせてしまい💦
申し訳なかったです

でも今日は
前回の分まで
たくさん時間を取ってくれて

お話もたくさん
色々な事を話せて良かったです

これからの211さまの
目標とかやりたいこと,
応援📣✊します!
ぷれい
のほうもたっぷり2回🚀🚀🚀
放出🚀🚀🚀

ありがたく✋受けとりました~✋✋笑
楽しかったです


差し入れの甘いもの🌰🍓
ありがとうございました

私の大好きなお店のもので
偶然にびっくり👀‼️
こちらに暮らすようになり
2年ちょっと...
好きなスイーツ屋さん
なかなか見つけられずにいたけど
岩手では老舗さんだったんですね

ありがとうございました

これからお仕事
忙しくなるとの事で大変かと思いますが,
ぜひぜひ自分を労りながら
お過ごしください

またお会いできる日を
楽しみにしてます

せな
お休み
おわび
♀ワークアウト♀
今日から9月1日

秋🍁🎃🍁🍄🌰
秋めいてはきたけど
まだまだ暑い日が続きます❤️🔥
バイトの後に
45分ラン🏃♀️しました

汗をかいて
色々な思考を頭から出して
新しい自分にアプデする作業🤣笑
運動は
ぐるぐるした思考を整えつつ
ボディメイクにも繋がるという
めちゃくちゃ効率いいツールだと思います

決して意識高い系とかではなく😁
ランニングとヨガとピラティスが
私の趣味のひとつ..
最近忙しさにかまけて
ランニングをサボってたからか
肩がバキバキにこって
首が痛い~みたいな

30分でもいいから
マッサージ行こうか
どうしようか迷って
結局運動にしました

運動って
ルーティンにさえしてしまえば
こっちのもんですよ!
ルーティンて
やらないと逆にきもちわるい...
みたいな感じになるじゃないですか🙂↕️
までも
本当に運動キライなら
無理してやらなくて良いと思う笑

なんかちょっと
意味わかんない日記になってしまったけど
許してね

ではまた

せな
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笑



せな


笑








せな








せな



👀






笑



せな







絶対


で


せな






せな










せな