りさのブログ

定期検診に行ってきました💉✨連休中に、甘いもの食べたり、ビールも1本飲みましたが、体重は45.555😊増えなくて良かったです✨

連休も終わりですね✨今日は小雨が降ったり止んだりのお天気ですが、ようやく気になってた草取り終えました😊🌱腰痛予防に、すぐ湿布貼ってます✨

昨日は歩き過ぎたせいか、ぐっすり💤✨「またホットケーキが食べたい」と言われて、焼きました😊私も無性に甘い物が食べたくなったので、ホットケーキの素でマリトッツォ作りです💪

お出掛け日和に、階上の道の駅や種差海岸、八食センターなどあちこち行ってきました😊久しぶりに海を見ましたが、とても気持ち良かったです🌊✨

私もお休みに入りました✨今日は風が強すぎるので、ウォーキングは無しです😅定期検診が近いので、連休中は体重増えないように気を付けなきゃです😁

今日は少し肌寒かったので、久しぶりにおでん作りました🍢✨出血は止まった？感じです😊先日、トイレ失敗したカメ吉さんは、お漏らしの心配をするようになり、寝床に近寄らなくなりました😅カメちゃんなりに考えてますね🐢✨

少量の不正出血があったので、婦人科行ってきました✨今回も、気にしなくていい出血のようですが、最近ホルモンの働きに振り回されてる感じです😅以前、豆乳が良いと聞いた事があるので、飲んでみようかしら🥛✨

市内もあちらこちらで見頃ですね🌸✨色々な美容商品をお試し中の私😊新たなアイテムが届きました✨今回は目の下専用クリーム👀✨お肌に合うと良いですけどね✨

八戸公園に行ってきました✨曇り空でしたが、とてもきれいでした🌸一周歩きましたが、途中2度ほど休憩😊無理しない緩めの運動になりました💪

午後から雨ですね〜肌寒く感じます☂️少し腰が疲れてる感じだったので、久々にリハビリ行ってきました😊運動不足もありますね😅明日こそ歩かなきゃ💪