りさのブログ

サンマ焼いてます🐟✨もう7尾ぐらい食べてるような😅見かけると、つい買ってしまいます✨お酒にも合いますね🍶

昨夜から、急に寒くなりましたね🍁家事はしますが、今日は運動お休みしました😊たまには、筋肉にも休憩与えなきゃですね✨

すごく寒いわけではないですが、今夜から毛布掛けて寝ます😊風邪引かないように、気を付けなきゃですね💪✨おやすみなさい🌙

今日はスポーツの日なので、私も運動🏋️最近は、スポーツの日に限らず動いてますけどね😊基礎代謝量が、まだ975カロリーしかないので、1200カロリーを目指したいです💪✨

明日には味がしみ込んで、美味しくなってるはずです🍢✨今日もお疲れ様でした😊💤

皮膚科に行って、いつものお薬もらってきました✨今はまだ、ガサガサというほどではないですが、寒さと共にデリケートに😅今年の秋冬も、ケアしながら上手く付き合っていかなきゃです✨

晩ごはんは、ご飯がすすむカレーです😊🍛私は、ビールも飲もうかなと思っています🍺✨

久しぶりのウォーキング、とても気持ち良かったです✨カメ吉さんは、一歩も動きたくない様子で、とても大人しくなりました😅夏の疲れが出てるのかもしれないですね🐢✨

急に肌寒くなりましたね☂️数日前に、アップデートしてから、ブログ画面がずっと接続エラーでした😂店長に聞いて、ようやく直りました✨自力では、永遠に直せなかったはずです😅今日もお疲れ様でした✨おやすみなさい💤

今日は、中秋の名月ですね🌕✨少し前から、米不足が話題になってましたが、改めて、秋の実りに感謝しながら、夜空を眺めたいと思います😊🌾