りさのブログ

今日は曇り空のお天気でしたね☁️あまり動かず過ごしましたが、少しずつ腕の痛みが取れてきました😊寝込むほどでもなく、熱も全く出なかったので良かったです✨

今日は穏やかな秋晴れでしたね☀️なんだかんだ言いつつ、５回目のコロナワクチン打ってきました😊４回目が昨年10月だったので、1年ぶりです💉帰りにスーパー寄って、久しぶりに甘い物も購入🍫✨注射のご褒美に食べます✨

久しぶりにすき焼きです😊牛肉で免疫力アップですね💪✨今日もお疲れ様でした✨

今日も冷やっとしたお天気ですね☁️秋冬愛用の温素〜こはくの湯に変えて✨お風呂入りました😊夏はさっぱりタイプが良いですが、秋冬はトロッと湯冷めしにくいのが良いですね♨️✨

夜は雨が降ってきましたね☂️今日も午前中はリハビリ、その後歩きました😊腰も冷やすと良くないようで、今のうちケアしなきゃですね✨

今日は秋晴れでしたね☀️体重がまた増えたので、慌ててウォーキングしました😊最近動いた後にトマトジュースがマイブームです🍅✨一時ハマってましたが、また再燃しました✨

今日は風が強くて肌寒いお天気でしたね☁️昨夜は顔にもたっぷりワセリン塗って就寝😊今日は化粧のりバッチリです✨

今日も一時雨でしたが、変わりやすい秋の空ですね✨3ヶ月ぶりに皮膚科行ってきました😊夏の間は、手もツルツルして良かったですが、この時期になるとやっぱりカサカサ😌もらってきたお薬塗って、潤いケアしなきゃです✨

サバ焼きと甘辛ごぼうつくねです😊先日大量パックで買ったひき肉、あっという間に使い切りました✨今日もお疲れ様でした✨

今日は午後から雨〜肌寒い感じですね☂️昨日は深夜の帰宅後、マルちゃん塩ラーメン作って、しっかり夜食🍜✨食べた後に、やってしまった〜と思いました😌非常食の買い置きですが、賞味期限が近かったんですよね😅久々に食べたら、美味しかったです✨