杉原（すぎはら）のブログ

おはようございます

今日も朝っぱらから杉原です(ФωФ)✨

昨日に引き続き
今日はなんの日〜ヽ(*´∀`)ﾉ?？
と思って見てみたら

今日は「内臓脂肪の日」Σ( ﾟДﾟ)

昨日が「内臓→ホルモン焼きの日」
だっただけにちょっと
目を背けたくなる日、、、

更に内容を読むと
年齢を重ねると基礎代謝の低下により
若い頃よりもつきやすくなる
内臓脂肪〜運動〜食事〜
うんチャラカンチャラ〜
っとね、
何とも耳が痛くなるお話で🤣ｱｲﾀﾀﾀﾀ💦

横目で
昨年買ったステップマシンを
(洗濯物置き場と化してます、、、)
チラッと見て更にｱｲﾀﾀﾀﾀ🤣


ちょっとね、たまにはステップマシンも
本来の使用目的通りの使い方を
してあげないとなと思いました
(*ฅωฅ`*)💦笑


因みに他には
7(な)1(い)4(し)で「内視鏡の日」、
「ゼラチン、ゼリーの日」
何かもありましたね👍

なので今日は
ゼラチン(コラーゲン)を取りながら
健康に気を付けて過ごせたら
今日もナイスな1日になりますねっ✨
( ´∀｀ )b

それでは皆様‼️
本日も元気にいってまいりましょ〜♪
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！

おはようございます

今日も朝っぱらから杉原です(ФωФ)✨

昨日に引き続き
今日はなんの日～ヽ(*´∀`)ﾉ?？
と思って見てみたら

今日は「内臓脂肪の日」Σ( ﾟДﾟ)

昨日が「内臓→ホルモン焼きの日」
だっただけにちょっと
目を背けたくなる日、、、

更に内容を読むと
年齢を重ねると基礎代謝の低下により
若い頃よりもつきやすくなる
内臓脂肪～運動～食事～
うんチャラカンチャラ～
っとね、
何とも耳が痛くなるお話で🤣ｱｲﾀﾀﾀﾀ💦

横目で
昨年買ったステップマシンを
(洗濯物置き場と化してます、、、)
チラッと見て更にｱｲﾀﾀﾀﾀ🤣


ちょっとね、たまにはステップマシンも
本来の使用目的通りの使い方を
してあげないとなと思いました
(*ฅωฅ`*)💦笑


因みに他には
7(な)1(い)4(し)で「内視鏡の日」、
「ゼラチン、ゼリーの日」
何かもありましたね👍

なので今日は
ゼラチン(コラーゲン)を取りながら
健康に気を付けて過ごせたら
今日もナイスな1日になりますねっ✨
( ´∀｀ )b

それでは皆様‼️
本日も元気にいってまいりましょ～♪
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！

杉原出勤いたしました( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

今夜は何時もよりも短めの
出勤時間となっておりますが、
お誘い頂けたら嬉しいです(*´艸`)✨


お誘い楽しみに
お待ちしておりますね

杉原出勤いたしました( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

今夜は何時もよりも短めの
出勤時間となっておりますが、
お誘い頂けたら嬉しいです(*´艸`)✨


お誘い楽しみに
お待ちしておりますね

こんばんは

杉原です( ﾟДﾟ)ゞ✨


18時を回って
「こんばんは」の時間ではありますが

こうも明るいと
あんまり「こんばんは」な気が
しにくい杉原です(ФωФ)

日が延びてきた時期の夕方って
いっつもあいさつに迷います(@_@;)
時間的にはこんばんはで
間違いないんでしょうが、
何かしっくり来ない、、
かといって夜に片足突っ込んだ時間に
「こんにちはー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ」も
なぁんか違う、、、

って考え時にフッと思い出す。


「お晩ですぅ( ﾟ∀ﾟ)」
or
「お晩方どーもー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ」


これだっ‼️
小さい時に夕方実家で聞いてた
「お晩です」‼️

杉原的にこれが「夕方」のあいさつに
一番しっくりくる❗️✨

でも、、、

多分言えない🤣‼️笑


「お晩です」って何?？
って言われちゃう可能性も
ありますのでね😂

他の場所、地域では夕方〜の
あいさつは「こんばんは」以外
何て言うんですかね？🤔

とりあえず杉原は
もどかしさを感じながらも
「こんばんは」を使い続けます

こんばんは

杉原です( ﾟДﾟ)ゞ✨


18時を回って
「こんばんは」の時間ではありますが

こうも明るいと
あんまり「こんばんは」な気が
しにくい杉原です(ФωФ)

日が延びてきた時期の夕方って
いっつもあいさつに迷います(@_@;)
時間的にはこんばんはで
間違いないんでしょうが、
何かしっくり来ない、、
かといって夜に片足突っ込んだ時間に
「こんにちはー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ」も
なぁんか違う、、、

って考え時にフッと思い出す。


「お晩ですぅ( ﾟ∀ﾟ)」
or
「お晩方どーもー( ﾟ∀ﾟ)ﾉ」


これだっ‼️
小さい時に夕方実家で聞いてた
「お晩です」‼️

杉原的にこれが「夕方」のあいさつに
一番しっくりくる❗️✨

でも、、、

多分言えない🤣‼️笑


「お晩です」って何?？
って言われちゃう可能性も
ありますのでね😂

他の場所、地域では夕方～の
あいさつは「こんばんは」以外
何て言うんですかね？🤔

とりあえず杉原は
もどかしさを感じながらも
「こんばんは」を使い続けます

こんにちは

今日もフライングおやつな
杉原です( ﾟДﾟ)ゞ✨

今日は暑くなると
言われてはいましたが……

本当に一気に蒸し暑い～(;´д｀)


やはり昨日のうちに
アイスを補充しておいて
良かったですっ(*´Д`*)

我ながらナイス判断(｡･ω´･｡)👍


寒かった2、3日間はね、
温かい鍋物食べたいなぁ～🍲
とか思ってましたが
今日はもうまずアイス‼️

アイスと冷やし中華が
頭の中を占拠しております
☀️☀️☀️ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ☀️☀️☀️


って事で☆
今日のアイスは

今日〜はなんの日

ナイスの日〜♪( ﾟ∀ﾟ)

(↑この木なんの木♪風にどうぞ👍)

どうも

朝っぱらから
杉原ですっ( ﾟДﾟ)ゞ


皆様御存知でした?

今日は7月13日
7(な) 1(い) 3(す)
ナイスな事、素敵な事を見つける
「ナイス」の日なんですって👍

若干「3(す)」にムリヤリ感は
感じますが
なんともポジティブで
素敵な日'`,､('∀`) '`,､✨

って事で☆
今日は何時もよりもナイスな事、
素敵な事の発見に目を向けて
過ごして見ようかなと思います(*´艸`)

皆様の1日も
ナイスで素敵に溢れた
1日でありますように


因みに、、、

ナイス繋がりで
「ナイススティックの日」

7(な) 1(い) 3(ぞう)で「ないぞう」
＝「もつ焼きの日」

オカルト記念日

等々、、、

でもあるそうな(ФωФ)

ナイススティックも美味しいですが、、

もつ焼きの日、、、
良いですね良いですね( *´艸｀)🍺🍺

おやつにナイススティックを噛り
夜にもつ焼き&ビールを楽しみながら
ホラー映画を見る‼️

今日これが出来たら
めっちゃ最高の1日ですなっ(｡･ω´･｡)

今日～はなんの日

ナイスの日～♪( ﾟ∀ﾟ)

(↑この木なんの木♪風にどうぞ👍)

どうも

朝っぱらから
杉原ですっ( ﾟДﾟ)ゞ


皆様御存知でした?

今日は7月13日
7(な) 1(い) 3(す)
ナイスな事、素敵な事を見つける
「ナイス」の日なんですって👍

若干「3(す)」にムリヤリ感は
感じますが
なんともポジティブで
素敵な日'`,､('∀`) '`,､✨

って事で☆
今日は何時もよりもナイスな事、
素敵な事の発見に目を向けて
過ごして見ようかなと思います(*´艸`)

皆様の1日も
ナイスで素敵に溢れた
1日でありますように


因みに、、、

ナイス繋がりで
「ナイススティックの日」

7(な) 1(い) 3(ぞう)で「ないぞう」
＝「もつ焼きの日」

オカルト記念日

等々、、、

でもあるそうな(ФωФ)

ナイススティックも美味しいですが、、

もつ焼きの日、、、
良いですね良いですね( *´艸｀)🍺🍺

おやつにナイススティックを噛り
夜にもつ焼き&ビールを楽しみながら
ホラー映画を見る‼️

今日これが出来たら
めっちゃ最高の1日ですなっ(｡･ω´･｡)

杉原出勤いたしました( ﾟ∀ﾟ)ﾉ


今夜も楽しいお誘い
楽しみにお待ちしております(о´∀`о)