久美子のブログ

夕方５時半位でも気温が３１度もあってまだまだ暑いですね🌡

水分補給も大事ですが、塩分補給も大事なので今日の私の塩分補給は画像の『inタブレット塩分＋』です🍭

塩飴も塩分補給で食べたりするけど塩飴と言えど飴の甘さが気になってこのタブレットにしてみたよ☺️

そんなに甘過ぎず程よく塩味もあって今度からこっちにしようかしらと思ったりしてるよ🤭

毎日暑くて水分補給も塩分補給も欠かせないから無理だけはしないでくださいね🍀🍀🍀

さてもう１個たーべよ☺️

久美子

こんにちは！

暑いですねぇ🥵

お昼前に秋田市で３４度ちょうどを観測したと知り、「やっぱりねぇ 暑いもん」って思った私です🌡

熱中症危険度が『厳重警戒』となっていたので、外仕事の方は特にだけど室内にいる方も熱中症になりうるのでまずは水分補給に塩分補給、休憩もこまめに取って体調崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀

私も飲み物や塩分補給の出来るタブレットを持ってお出かけしてきたいと思います🧋🍭

またあとでブログアップしますね😉✨

では行ってきまーすε=ヽ(*･ω･)ﾉ

久美子

今日もキテネ！押させてもらいました💕

毎日押せない方がいてごめんなさい🙏💦💦

明日以降に押させてもらうので、気長に待っててくださいね😉✨

いつも気にかけていただき、ありがとうございます😌

久美子

直近１週間の出勤予定です🗓

７月１５日(火) ２２時３０分〜０時

７月１６日(水) ２２時３０分〜０時

７月１７日(木) お休み

７月１８日(金) ２２時３０分〜０時

７月１９日(土) ２２時３０分〜０時

７月２０日(日) お休み

７月２１日(月) お休み

以上の予定で受付します🗓

一緒にイチャイチャ気持ちいいことして楽しみましょ😚💕✨

ご予約、お誘いお待ちしています💓💗❤️

久美子

うさぎ系のあなたは
第4位

「甘いスイーツで心に癒しを」
自分へのご褒美に甘いスイーツを買って心を癒しましょう。

………

私は、飛び跳ねまわる楽天家な

～うさぎ系女子～

ノリが良く誰からも好かれる

＜女子力データ＞
優しさ：★★★★★
厳しさ：★★★☆☆
ノリ　：★★★★★
協調性：★★★☆☆
理性　：★★★☆☆

※女の子はヘブン女の子マイページ「姫デコ」にて誰でも診断できます。
（より詳しい解説や恋愛・お金・お仕事のアドバイスも見れますよ！）

直近１週間の出勤予定です🗓

７月１４日(月) お休み

７月１５日(火) ２２時３０分〜０時

７月１６日(水) ２２時３０分〜０時

７月１７日(木) お休み

７月１８日(金) ２２時３０分〜０時

７月１９日(土) ２２時３０分〜０時

７月２０日(日) お休み


以上の予定で受付します🗓

一緒にい～っぱいイヤらしくて気持ちいいお遊び楽しみましょ😚💞✨

ご予約、お誘いお待ちしています💓💗❤️

久美子

こんにちは！

昨日の最高気温が２９度だっただけにいま現在、３３．５度もあり暑さがこたえますね😞

そういえば先週は蝉の音が聞こえてきていたけど今日はまだ聞いてないかも🌳

たまたまなんだろうけど蝉の音を聞くと気温以上に暑く感じちゃうのはなんでだろうね🤔

ということは今日は蝉の音を聞かなくて良かったってことかしら？🤭

これからお出かけするからそこで聞いちゃうかもなんだけどね😁

めちゃくちゃ暑いから外でお仕事されている方や室内であっても熱中症になる可能性があるので、水分補給に塩分補給、休憩もこまめに取って体調崩さないように気をつけてくださいね🍀🍀🍀


では用事を済ませるためお出かけしてきたいと思います☺️

久美子

今日もキテネ！押させてもらいました💕

毎日押せない方がいてごめんなさい🙏💦💦

明日以降に押させてもらうので、気長に待っててくださいね😉✨

いつも気にかけていただき、ありがとうございます😌

久美子

うさぎ系のあなたは
第1位

「自分をフルに発揮できる日」
自分らしい元気ハツラツな対応で事がうまく運ぶでしょう。

………

私は、飛び跳ねまわる楽天家な

～うさぎ系女子～

ノリが良く誰からも好かれる

＜女子力データ＞
優しさ：★★★★★
厳しさ：★★★☆☆
ノリ　：★★★★★
協調性：★★★☆☆
理性　：★★★☆☆

※女の子はヘブン女の子マイページ「姫デコ」にて誰でも診断できます。
（より詳しい解説や恋愛・お金・お仕事のアドバイスも見れますよ！）

今週もありがとうございました♥️

今週はお久しぶりのお兄さまと初めましてのお兄さまとイチャイチャ、気持ちいいひとときを過ごしてもらえてとっても嬉しかったです💕

またタイミングが合いましたらお声がけいただけると嬉しいです☺️


そして毎日忙しいなか、ヘブン会員のお兄さま👨＆全国のお姉さま👩には「みたよ」をポチッとしていただきありがとうございました😌

私からは御礼の意味を込めてヘブン会員のお兄さまには「キテネ」を全国のお姉さまには「みたよ」をポチッとさせていただきました☺️


今週も毎日暑くて体力維持するのも大変ですがおかわりありませんか🌻🌻🌻

食欲も落ちてきちゃうから食べられるものを食べてしっかり休憩も取って体力温存してくださいね🍀🍀🍀

えちえちゲージが満タンになったら一緒に気持ちいいことして楽しもうね♥️

お逢いできるの楽しみにしてます😚💕✨


次回の出勤は７月１５日(火)２２時３０分〜０時で受付します🗓

ご予約、お誘いお待ちしています💓💗❤️

ありがとうございました😌

久美子