くるみ 奥様のブログ

おはようございます。
くるみです(^_-)

最近はとにかく寝るようにしています。

睡眠不足は不健康のもとになるから
眠れるときは少しの時間でも睡眠をとるのが
良いと思います♪

寝過ぎて目がはれたり逆に疲れたりすることもあるので…
寝過ぎないようにしたいです♡

良く食べて良く寝て…笑。
心も体も元気に健康に過ごせたら良いですね…♡

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます。
くるみです(^_-)

可愛いミニ丈の浴衣みたいなのを着てみました♪

普段、膝上丈のミニスカートなんてはかないです…恥ずかしくて外は歩けないです。

久しぶりのコスプレ衣装！？
楽しくて好きです。


今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます。
くるみです(^_-)

昨日と今朝、B MIが久しぶりに19.0を切りました。

理想は18.3から18.5のBMIを維持したいです。

お腹いっぱい食べてもBMIが18.7くらいになりたいです…♪♪

怪我をしてパートを3週間お休みしている間に3キロも太りましたが…

パートに復帰してから2週間で3キロちょっと戻りました。

体重は若い頃とほぼ変わっていないけれど…お腹まわりがプヨプヨちゃんの着痩せ詐欺です（笑）

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます。
くるみです(^_-)

先日、
あんかけ焼きそばを食べに行きました。

うずらのたまごは最後に食べます。
好きな物は最後に食べたいんです…♡

お腹に入れば関係ないのかもしれないけれど…笑。

好きな物を最初に食べちゃう時もあります♪

食べて幸せ♪♪
今日も良い一日になりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます。
くるみです(^_-)

サンダル履いたら足が痛くなりました…笑。

ちょっとでも踵が高いとダメなんです。
ヒール苦手なのでローヒール派です。

一番歩きやすいのはやっぱりスニーかーでしょう♪

今日も元気に頑張りたいと思います♪♪

良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪


Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます♪
くるみです(^_-)

とうとう買ってしまいました…笑。　

てれてれおぱんちゅうさぎ♡
可愛いぬいぐるみ。

面白い可愛い♡マグネットです…笑♡

小さなムダ遣いに買ってスッキリです。
ストレス解消になりました…笑。

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

こんにちは♪
くるみです(^_-)

あまり飲みたくないけれど座りたいって思った時はドトールに行きます。

ブレンドコーヒーを注文して読書しながら待機したりとか♪

あとはスタバかタリーズに行くのがお決まりです♪

この時期は冷たい飲み物を注文している人が
多いけれど…くるみは温かい飲み物を注文しちゃいます♪

良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

今日は13時からの出勤です♪　
m(._.)m

⭐︎…熱傷の跡は少しづつ薄くなってきています。わからなくなるくらいまで消えますように神さまお願いします…⭐︎

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます♪
くるみです(^_-)

おぱんちゅうさぎ展行きまちゅ♪♪
…笑。

見に行きたいので予定に入れておきます♡
多分…ハマりやすい方です♪

リラックマの仲間チャイロイコグマもそうでした…笑。

そんなことで笑えるのも幸せです♡
笑うことも健康には良いことですもん…笑。


今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

おはようございます♪
くるみです(^_-)

かわいー♡

仙台駅のスタンドグラス前にておぱんちゅうさぎグッズが販売されています♪

見ていると可愛くて思わず買ってしまいそうになります…笑。

見ているだけでも癒されるので
期間中は足が向いてしまいそうです♪♪


今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ

こんにちは♪
くるみです(^_-)

サンドイッチを作るなら8枚切りとか…
食パンを買うとき何枚切りを選びますか？

いつも6枚切りが多いけど4枚切りは分厚くて食べ応えがありますよね♪

外はカリッと中はふっくらとトーストして
バターをぬってホットコーヒーと一緒に食べるのが好きです♪

お腹がヤバーいので猫のステッカーで隠しています…笑。

今日も良い一日になりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪
Thank you. I wish you a happy day.

P.S.今日明日のようにこれからは夕方から出勤する日も多くなります♪

くるみ