あまね先生のブログ

連休最終日ですね🙂

スポーツの秋とも言う事で
身体を動かす方も
居るのかな？

身体を動かす事は
嫌いではないんだけど😅
寒さの方が勝り
なかなか…💧

免疫力を付けるには！
適度な運動に限ります😀

マッサージも
悪い物を無くす効果があるよ✨


オイルマッサージに
興味のある方
お待ちしてますね☘️💓