リップクラブのブログ

ストレッチ😊しっかり体ほぐしてから寝ます✨🌙

今日も気持ちの良いお天気でしたね☀️気付いたら、蚊に刺されてましたが、顔はやめて〜って感じです😂今週も熱中症など、体調に気をつけて、ファイトですね💪✨

すき煮、豆腐サラダ、みょうがときゅうりの酢の物、玉ねぎとワカメの味噌汁です😊🍺🍺いただきます✨

冷凍保存してたのを食べ切ったので、また餃子作りました🥟✨先日、手抜きをして、ハンバーグ弁当買ってきたのですが、「作った方が美味しい」と言われました😅ひき肉使った料理は、得意？のようです😄

昨日は、夏本番を思わせる暑さでしたが、今日は過ごしやすいですね☀️エアロバイクで1時間、13キロ漕いで、385カロリー消費しました😊💦夜は、ビール2本くらい飲んでも‥いいですよね🍺✨

最近は、午前3時半頃から、夜が明けてきてますね✨深夜の帰宅後、水槽洗ったり、朝ごはんの支度したり、あれこれしてたら、もう空が明るいです😊今週は、ずっと軽い筋肉痛が続き‥これが良いことか悪いことか分かりませんが、筋肉が働いてる証拠だと思いたいです😄今週もお疲れ様でした💤

おはようございます
本日リップクラブに出勤いたします❤️
何時もの如く、酵素風呂に入ってからのリップクラブになります
肌と肌を合わせますので
最高の触り心地であなたの元へお伺いしたいので❤️
今朝の下着はターコイズブルー
リップクラブへは着替えてからお伺いしますので本日のランジェリーはお会いした時のお楽しみ( *´艸｀)

今朝からずっと、バスキングライトの下で、気持ち良さそうにしています😊公園で、のびのび日向ぼっこさせたいですが、一生叶わない夢です🐢✨行方不明にでもなれば、大変な事になりますからね😌

いつもの病院をハシゴして、筋トレも行ってきました😊張り切り過ぎたようで、また肩に引っ掻き傷が😂今日は測定日でしたが、とても嬉しい結果となりました✨体脂肪率が下がり、筋肉、基礎代謝量、脚点がアップ😊まだ、ぽっこりお腹ですが、この調子で、どんどん燃えやすい体になればと思います🔥筋トレ帰りは、るんるん気分でスポーツ店へ寄り道🎵🎵トレーニングウェアなど、数点買い足しました✨私にとっては戦闘服💪新しいウェアで、気分一新ですね✨

昨日のXでの「あなたは何色のランジェリーがお好きですか？」の結果はブルーもしくは水色が1番多く回答頂きました✨

Xではより多くの写真もアップしております
たまにプライベートもポストしてます( *´艸｀)

「ひとみ」
@hitomiliph79567