club jam-クラブジャム-のブログ

こんにちは

昨日誘ってくださった本指名様
ロングでまったり👙💬ありがとうございました😊

帰ってから頂いた唐揚げとおやつ食べて
ゆっくり寝ましたよ😴✨
ご馳走様でした🤍


今日は14時から出勤します✨

灼熱の太陽に負けそうなのでインフェルノ聞きながらお店向かいます♪

インフェルノって地獄とか猛火って意味があってイタリアのラテン語が語源らしいです🇮🇹

ピザ食べたくなった☺️笑


お仕事の方は気をつけていってらっしゃい👋❤️‍🔥


@jam_karina

昨日もお誘い頂いたお兄さまありがとうございました✨️忙しくさせて頂いて中々日記を更新できませんでした



今日は朝早起きできたのでお散歩してきました

陽の光を浴びながら散歩するの気持ちいい✨️

なんとなく頭の中がリセットされる感じがして、朝の時間ってやっぱり特別だなぁって思いました😌♡

元々は朝型人間だったはずなのですが、大人にになってからだんだん夜型になってしまいました…（あるある？笑）

でも、こうしてたまに早起きして気持ちよさを思い出すと、また朝型生活に戻したくなりますね

少しずつ、朝の時間を味方につけていけたらいいな〜なんて思った朝でした☀️

あとは、朝の運動もしたいなぁと思ってみたり…🫢♡

私の朝活、付き合ってくれますか？꒰՞ ܸ. . ܸ ՞꒱

こんばんは♡いちかです♡

昨日もありがとうございました🫶


まだ未定なのですが
来週はお休みになりそうです…🥲
5月からバタバタしてて
あまり出勤できてなくてごめんなさい🥲

金曜日は14時〜18時までいるので
お時間合うお兄様は
ぜひ遊んでください🥰

最近は暑くなってきて、体調が良くないなぁってお兄さんいませんか…？

週１～２回の定期的なエッチには免疫を高める効果もあるらしく、風邪予防にもいいみたいです😳
エッチをする事で、血中の免疫グロブリンAといったタンパク質が増加し、免疫機能を高めてくれる事で風邪などの予防に繋がると言われているそうです、、！！

エッチは15分くらいのジョギングと同じカくらいカロリー消費できるみたいでダイエット効果もあり🙆‍♀️

えっちにはいいことがたくさんあります♡

わたしに健康のお手伝いをさせてください😊

本日もお誘いお待ちしてます🌟

おはようございます☀️

仙台最高温度31℃˖ ࣪⊹


危険な暑さです…

水分補給しながら熱中症に気をつけてくださいね🍀︎✨


異例のスピード梅雨明けでは(*˘ ˘*)？


今日は14時から19時までお店にいます✨️

予約してくれた本指名様ありがとう🤍‎

17時以降空きがあるので
お店までお問い合わせお待ちしておりますね😊


今週は

19(木)13時ー19時

20(金)21(土)どちらか18時以降出勤検討中♡


来週は
23(月)と25(水)出勤予定です‪🫶


無理せず一日頑張ろう🔥

お仕事の方は気をつけて行ってらっしゃい👋𓂃 𓈒𓏸◌‬

@jam_karina