熟女の園のブログ

マラケッシユのお兄様、お誘い頂き
有り難うございました。
遠方から、遥々出張で来てお誘い頂き嬉しいです。
お兄様も、全国あっちこっち出張へ行くんですね！
ちょっと前に、私の地元に行っていたんですね！
いろいろなお話しで盛り上がりましたね！
又、お誘いお待ちしています。

お題：今日は「マッサージの日」からだのメンテナンスしてる？に回答♪

｢してます｣♪

ストレッチ+軽い筋トレ(緩く)
肉以外のたんぱく質摂取
嫌いな魚も挑戦してます
味噌ザバのフレークを購入
ザバの味が嫌だから味変、ネギと胡麻油で確変しようと考え中
梅干しに紫蘇も食べる

マッサージだけでは疲れは取れないと思うので、食べて栄養補給♡足りないものはサプリメントに頼ります。

　　　　　まだ受付けしてます

　　　　ラブコール待ってます🐥❣️

こんにちは、お盆休み中はいかがお過ごしでしょうか？
りんかと一緒に、イチャイチャしながら、濡れましょうね！
東北地方のお兄様方、お誘いお待ちしています。

湿度が24時頃には100%
エラ呼吸できそう

夜のお誘いもお待ちしてます♪

キャンディ館のお兄様、お誘い頂き
有り難うございました。
初めて御会いして、暫く緊張していましたね！
最後の方、大分緊張が解れてきて良かったです。
あっという間な一時でしたね！
又、お誘いお待ちしています。

なかなか投稿することが出来ておりませんが。
12:30～出勤中です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

足元悪い中ですが、ご都合よろしければぜひ✨