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かすみ 奥様

かすみ 奥様のブログ

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口紅…

おはようございます♪

かすみです♪

口紅を買いました…

(´・ω・｀)赤い口紅…

いつも、赤い口紅をつける時、真っ赤！みたいな口紅を好みましたが…今は程よく赤。

(￣▽￣;)本当は口紅つけなくても血色あればつけないんだけど…


人妻セレブリティかすみ

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気づいた時が変われるチャンス…

おはようございます♪

かすみです♪


今更…自分を変わる事しても遅いんじゃないか？って思うかもしれない。

遅いなんてかすみは考えない。


自分の足りない事に気づいたら変われるチャンス！


なかなか、変わるのに時間はかかるかもだけど…


かすみは…最近は本を読みたいなぁと思ってるので、引越しが落ち着き次第、ぼちぼち読んでいきたいなぁと思ってます。



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…着れた…

おはようございます♪

かすみです♪


食事制限から筋トレで…←だいぶ癖づいた。


(￣▽￣;)まさかの、昔気に入ってた洋服が着れた…


( *ºΔº )とっておいて良かった。


食べる事が好きだったんですが、ある程度、食欲は制限して←食べますけどね。


(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)昔の洋服が着れるだけでも、モチベーション上がります。


(´・ω・｀)段ボールつめてきます。


꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪自撮りが楽しくなって、ブログ増えました。すいません。


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いびき…

おはようございます♪かすみです♪


自分の寝てる時って分からない(￣▽￣;)から


睡眠アプリを入れてます。


寝てる時のいびき？音も録音！


聞いてみると…いびきかいてるだろーなーと思ってたんですがスースーと…意外( *ºΔº )


毎日、これをやり続けたいと思います(*^^*)


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筋トレ始めてます…

おはようございます♪

かすみです♪


なかなか、体を写せなかったんですが猛烈に動いてます(* 'ᵕ' )☆筋肉痛…


朝、晩はきなこジュース。

昼、好きな食べ物。


筋トレ…ストレッチ…


(￣▽￣;)今度こそ継続したい…筋トレ…ストレッチ。


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ダイエットは継続…

おはようございます♪

かすみです♪


幾度となく、ダイエットしたのですが…


後ほど食べる！


(´・ω・｀)動く量より食べる量が増えてきた！


(๑•̀ㅁ•́ฅダイエットしよ…


食事管理と筋トレ有酸素運動かな。


꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪とりあえず、気づいたら実行でございます。


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マイナンバー

おはようございます♪

かすみです♪


マイナンバーカード…身分証明に役立ちますが…


写真！！


髪の毛の長さが違う！


私は長い時のまま…


マイナンバーカード？写真更新いるかな？


？？？


…何年も経てばわかなんくなる。


んー…今度、聞いてみよっ。


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とんかつ？

こんにちは。かすみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


とんかつ屋さんは、サボテンさんが好きです。


キャベツ食べ放題。味噌汁オカワリ自由。


(´・ω・｀)お腹いっぱいになる事の方が多いのであまりオカワリせず…


大勢で行くと楽しそうです。


本日、出勤です。タイミング合えばお誘いお待ちしております(*^^*)



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かすみ 奥様(46歳)
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2022年09月24日

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