かすみ 奥様のブログ

おはようございます♪

かすみです♪

苦あれば楽あり…

きっと…そうなんだろうなぁと思うけど、苦が多い気がして仕方ない( ˇωˇ )

そんなもんでしょうか？

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪

かすみです♪

昨日、映画…

夏目アラタの結婚を見てきました。

見たかった映画…♪

見れて良かったぁ♪

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おはようございます♪

かすみです♪

口紅を買いました…

(´・ω・｀)赤い口紅…

いつも、赤い口紅をつける時、真っ赤！みたいな口紅を好みましたが…今は程よく赤。

(￣▽￣;)本当は口紅つけなくても血色あればつけないんだけど…

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おはようございます♪

かすみです♪

今更…自分を変わる事しても遅いんじゃないか？って思うかもしれない。

遅いなんてかすみは考えない。

自分の足りない事に気づいたら変われるチャンス！

なかなか、変わるのに時間はかかるかもだけど…

かすみは…最近は本を読みたいなぁと思ってるので、引越しが落ち着き次第、ぼちぼち読んでいきたいなぁと思ってます。

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪

かすみです♪

食事制限から筋トレで…←だいぶ癖づいた。

(￣▽￣;)まさかの、昔気に入ってた洋服が着れた…

( *ºΔº )とっておいて良かった。

食べる事が好きだったんですが、ある程度、食欲は制限して←食べますけどね。

(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)昔の洋服が着れるだけでも、モチベーション上がります。

(´・ω・｀)段ボールつめてきます。

꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪自撮りが楽しくなって、ブログ増えました。すいません。

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪

自分の寝てる時って分からない(￣▽￣;)から

睡眠アプリを入れてます。

寝てる時のいびき？音も録音！

聞いてみると…いびきかいてるだろーなーと思ってたんですがスースーと…意外( *ºΔº )

毎日、これをやり続けたいと思います(*^^*)

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪

お引越しが今月ある為、(￣▽￣;)休暇！？を頂きました。

꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪忙しいかも…

箱ずめ、ごみ捨て…

引越し後にまた…

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おはようございます♪

かすみです♪

なかなか、体を写せなかったんですが猛烈に動いてます(* 'ᵕ' )☆筋肉痛…

朝、晩はきなこジュース。

昼、好きな食べ物。

筋トレ…ストレッチ…

(￣▽￣;)今度こそ継続したい…筋トレ…ストレッチ。

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おはようございます♪

かすみです♪

幾度となく、ダイエットしたのですが…

後ほど食べる！

(´・ω・｀)動く量より食べる量が増えてきた！

(๑•̀ㅁ•́ฅダイエットしよ…

食事管理と筋トレ有酸素運動かな。

꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪とりあえず、気づいたら実行でございます。

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