
出勤しました♪
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本日も、1時まで❕この間、自分でもびっくりするほど、寝ちゃいました。基本、寝付きも悪いですし、睡眠時間も短いのですが、偶にぐっすり眠れる時があります。凄く疲れているのか、寝やすいタイミングだったのか…😅普段も、寝付き良く、それなりの睡眠が取れると良いなぁ、と思っています。皆さんは、どれくらいの睡眠を取っていますか?良い睡眠法?みたいなのがあったら、教えてくださいね♪今日も、皆さんと楽しい時間を過ごせた…
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