あおいのブログ

脳の奥がさ、冷えてくのがわかるんだ

2022/12/30 Fri 15:15

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お題：不安が押し寄せてきたとき
どうメンタル維持してますか？に回答♪

ちゃんとした
回答にならないのですが
私は維持せず崩壊させます

部屋の中ずっとうろうろしたり
泣いたり色々です

外に出たり
友達と遊んだりしても
結局は家で1人になった時
またその不安感が襲ってくるので
最初は死ぬほど苦しいですが
身を任せて時間が過ぎるのを待つと
割とどうでも良くなります