かんなのブログ

おはようございます🌼7月も今日からスタート☺️月初めの金曜日なのでお仕事お忙しいですよね😌連日の猛暑で疲労も溜まってきてるかと思います😢休憩するのも大事なお仕事のひとつです！合間合間で休みながらお仕事に励めますように🍀今日も水分補給、栄養取りながらお過ごしくださいね☺️お気をつけて行ってらっしゃいませ♡

こんにちは☀️おにいさん今日もお仕事お疲れ様です💛脱毛が終わって今はフットネイルに来ました☺️サンダルの季節になったので足も可愛と気持ちも上がります🫶夏の楽しみの一つです💛おにいさんお昼ご飯は食べられましたか？暑さでお体にもだいぶ負担がかかってると思いますので少しでも何か食べてあげてくださいね☺️

おはようございます☀️早いもので6月も最後ですね😌上半期の締めくくりもマイペースにのんびりといきましょ💛かんなは今日はお休み頂いてます☺️先日行けなくなってしまった脱毛に行ってきます🫡日焼け止めだけちゃんと塗って行こっ🫶おにいさんも暑さ対策念入りにお気をつけて行ってらっしゃいませ☺️

こんばんは🌟出勤しました🕊🫧18時から25時まで🫧暑さでいつも以上にお疲れ溜まってないかな😌頑張って流した汗と一緒にお疲れも流しましょ〜💛おにいさんと一緒に過ごさせて頂けるの楽しみにしてます☺️今日の体温⬇️36.6度

こんにちは☀️今日もお仕事に励まれているおにいさんお疲れ様です☺️かんなはお洗濯してました🧺🧼洗剤と柔軟材を違うものに変えてみたのですがいい感じです☺️室内で干してるのでお部屋もいい香りになります💛一石二鳥🫣💛(使い方合ってるかな🤔笑)それではおにいさんお水も取りながら午後もマイペースにね🫶

おはようございます🌼早いもので水曜日ですね☺️月末・月初と少しお忙しい日々ですかね😌毎日本当ににお疲れ様です😌💛ちゃんとゆっくり休む時間も取れているかな😢無理は本当に禁物ですよ！身体や心の声にも耳を傾けてあげてくださいね😌それでは今日ものんびりといきましょ☺️💛

こんばんは🌟出勤しました🕊🫧18時から25時まで🫧月末でお仕事も忙しいですかね😌本当ににお疲れ様です🤍頑張っているおにいさんをたっぷりのオイルを使って癒させてくださいね☺️今日もよろしくお願いします😌今日の体温⬇️36.4度

こんにちは☀️おにいさん今日もお仕事お疲れ様です☺️かんなはさっき起きて動画を観ながら軽くストレッチしてました🫶あんまりハードなのだと続かないのでゆるっとできることを続けてます😌続けることが1番難しいけど大切なことですよね☺️おにいさんも毎日続けていることはありますか💛ゆるりと続けていけますように😌🫶それでは午後も自分のペースでお仕事に励めますように🍀

おはようございます🌼起きてすぐはなかなか食欲も湧きませんが果物だと水分もあってとても食べやすいですよね😌かんなは最近はさくらんぼを食べてます🍒大粒でとても美味しいです🫶食べすぎちゃうので何粒て決めてます🤭おにいさんも朝に果物いかがかな😌💛旬の果物を食べて季節を感じつつ頑張れたらいいですよね💛それでは今日ものんびりと🫶

こんばんは🌟出勤しました🕊🫧18時から25時まで🫧暑いと少し動いただけでも疲労が溜まりやすい気がします💭今日一日頑張ったおにいさんオイルマッサージでたっぷり癒してあげたいです☺️💛今日の体温⬇️36.6度

おはようございます☀️今日から月曜日☺️週末はリフレッシュの時間過ごせましたか😌メリハリつけながらお仕事にも励めますように☺️今週は30度超えの日が続きますのでご無理だけはなさらずにね😌自分にも優しく今週も元気に過ごせますように(*´˘`*)それでは！お気をつけて行ってらっしゃい♡

こんばんは🌟おにいさん今日も一日暑い中お疲れ様でした☺️かんなも暑さに若干やられてました💭昨日の暑さは全国的だったみたいで6月で40度を超えた所もあったみたいですね🫥史上初とか🫣来たる夏！本当に気をつけないとですね！こまめな水分補給と自分の体調の変化に気遣ってあげながら元気に夏を乗り越えましょ☺️夜も暑くなりますのでエアコン上手に使いながらゆっくりとお休み下さいね😌

こんばんは🌟週末もお仕事に励まれたおにいさん暑い中お疲れ様です💛お休みのおにいさんは日頃のお仕事のお疲れは少しでも癒せましたか☺️かんなは今日は映画を観たりしてゆっくり過ごしてました😌ゴロンとしてると寝落ちしてしまうからちゃんと座ってみてました笑オススメの映画教えてくださったおにいさんありがとうございます☺️おにいさんのお陰でかんなの休日が充実しました💛それでは！おにいさん時間を少し忘れてゆったりとした…

こんにちは☺️週末いかがお過ごしですか💛かんなはさっきまで寝てました😶‍🌫️暑くて1回起きてしまったけどエアコンつけてまた🐑💤💭しあわせ☺️🍀今日は久しぶりの暑い一日になりそうなので水分こまめに取りながら素敵な週末お過ごしくださいね☺️かんなは今日は映画観ようかな💛

こんばんは🌟おにいさん今日そして今週もお疲れ様でした☺️かんなは今日は病院‪に行ってました😌週末に入るから少し混んでてさっき帰ってきました☺️週末なので食事に行かれる方も多いかな☺️最近は暖かくなってきたからか夜も賑やかですね💛おにいさんも楽しい夜をお過ごしくださいね😌💛