水木メソッドと睡眠と私
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こんにちは✨シズカです☺️
猛暑が続く中、連日ホテルまで足を運んでお誘い下さる皆さん、本当にありがとうございます💕
暑いだけで体力を奪われますし、お疲れ気味の方が多いですね💦
癒されたくて……とご指名下さる方もいらっしゃって、ありがたい限りです☺️
常々、水木しげるリスペクトを公言しているワタクシですが、水木式人生訓の中でも参考にしているのが「何よりも睡眠を大事にするべし。手塚は睡眠不足だったから死んだ」「人間はとりあえずバナナ食っておけば死なない」「バナナは焼くと芋の味になる」です。バナナに対する圧倒的信頼!
93年に渡る生涯で最後の最後まで健啖家であられた先生の言葉だと思うと説得力がありますね。
近年の研究結果でも「睡眠が不足すると、ウィルスへの感染率が3倍になる」と発表されていますね。
ゆうしゃよ、すいみん だいじに。宿屋で一泊するとHP回復できるのはRPGの世界に限った話じゃないようだぜ。
現実には、現代人は睡眠6時間確保するのも難しい場合も多いですが💦
「銀河英雄伝説」に「1時間睡眠で8時間睡眠分の疲労を取ることができる。アルコールも抜ける」というタンク・ベッドなるアイテムが出てくるのですが、何それ、欲しい。たぶん、現代人、みんなこれ欲しい。
【お知らせ】
本日は12:00から、お誘いお待ちしております💕
猛暑が続く中、連日ホテルまで足を運んでお誘い下さる皆さん、本当にありがとうございます💕
暑いだけで体力を奪われますし、お疲れ気味の方が多いですね💦
癒されたくて……とご指名下さる方もいらっしゃって、ありがたい限りです☺️
常々、水木しげるリスペクトを公言しているワタクシですが、水木式人生訓の中でも参考にしているのが「何よりも睡眠を大事にするべし。手塚は睡眠不足だったから死んだ」「人間はとりあえずバナナ食っておけば死なない」「バナナは焼くと芋の味になる」です。バナナに対する圧倒的信頼!
93年に渡る生涯で最後の最後まで健啖家であられた先生の言葉だと思うと説得力がありますね。
近年の研究結果でも「睡眠が不足すると、ウィルスへの感染率が3倍になる」と発表されていますね。
ゆうしゃよ、すいみん だいじに。宿屋で一泊するとHP回復できるのはRPGの世界に限った話じゃないようだぜ。
現実には、現代人は睡眠6時間確保するのも難しい場合も多いですが💦
「銀河英雄伝説」に「1時間睡眠で8時間睡眠分の疲労を取ることができる。アルコールも抜ける」というタンク・ベッドなるアイテムが出てくるのですが、何それ、欲しい。たぶん、現代人、みんなこれ欲しい。
【お知らせ】
本日は12:00から、お誘いお待ちしております💕