えっ?
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もう毎日体重測るのが楽しみです☺️
少し前までは体重計見るのも嫌だったのに...
あるコーヒーを飲み出してから
更に体重落ちてきました✨
ビックリ‼️😳
あとは"毎日継続した運動"
とか決めると逆に続かないから
"気が向いた時に、できる量で
筋トレ、柔軟体操を"
にしてます🤗
意外とそっちの気の持ちようのほうが
続けられてるっていう...笑
ふふふふっ
今日から出勤しますので
お時間の合う方
ぜひお誘いお待ちしております❤️
お尻フェチさんには大好評の
おちりだそうです🍑
