SUTEKIな奥様は
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うた 奥様のブログ

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宮城1653
27歳T:150B:87(E)W:57H:85

真の敵は


ダイエットの真の敵は…


お米大好き
食べるの大好きな自分(´,,•﹃ •,,`)


ご飯が美味しいよぉぉぉ
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

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出勤❣️


出勤しました❣️


16時30分~22時30分受終
0時完全退勤です(꜆՞_ ̫ _՞꜀)


お時間合うお兄様
ご予約お待ちしてます🙏✨️

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[お題]from:カラアゲさん

お題:今日は「角ハイボールの日」ハイボといっしょに何食べる?に回答♪


ハイボールと合わせるなら

チョコレート
塩味のあるナッツ
ジャーキー

ここら辺が定番でしょうか( ˙꒳​˙ )


ジムビームに
リンゴ、桃、蜂蜜の
フレーバーがあるので

リンゴや桃を使ったスイーツ
とか合わせてみるのも
アリなのかな?と
思いました❣️✨️

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本日出勤❣️


本日出勤します❣️


16時30分~22時30分受終
0時完全退勤です(꜆՞_ ̫ _՞꜀)


18時から60分コース
空き枠あるので
ご予約お待ちしてます🙏✨️

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おはよぉ(ˊ꒳ˋ)ᐝ


今日は朝ゆっくりだったのに
アラームかけちゃってて
目が覚めちゃいました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ


最近は筋トレと
ウォーキング&ジョギングを
なるべく継続してました(`・ω・´)


その後はストレッチと
筋膜ローラーも欠かさず
やってます( ◜ω◝ )


モチベある時って
めっちゃ頑張れますね(´◉ω◉` )スゴッ

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[お題]from:グミさん

お題:小腹すいたとき何食べてる?に回答♪


最近はあまり食べないように
気を付けてます:( ;´꒳`;)


家ではバナナ食べたり
ミックスナッツ食べたり
刻んでヨーグルトと蜂蜜で
食べたりしてます( ˙꒳​˙ )


あとは水飲んだり
お茶とかカフェオレ飲んで
誤魔化してます(笑)


仕事の日は
コンビニでスープDELIとか買って
食べてます(´,,•﹃ •,,`)

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明日出勤❣️


明日出勤します❣️


18時から60分コース
空いてるので良かったら
ご予約お待ちしてます🙏✨️

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[お題]from:ぱりんこさん

お題:自分へのご褒美はどんなことする?に回答♪


食べたいもの、美味しいものを
食べること❣️


やっぱコレですね( ᎔˘꒳˘᎔)


これといって決まってないけど
お寿司だとテンション上がって
いっぱい食べちゃいます(笑)

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髪型(᎔˘꒳˘᎔)


前髪があった頃のウチ(以前)と
前髪伸ばしてるウチ(現在)
どっちが好みですか?


どっちが
似合ってるんだろ( ˙꒳​˙ )?


今のところは
伸ばしてみようかなと
思ってます( ◜ω◝ )

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8日のご案内(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


8日(水)ラストひと枠
空いてます❣️


お時間合うお兄様
ご予約お待ちしてます🙏✨️



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