うた　奥様のブログ

今日は朝ゆっくりだったのに
アラームかけちゃってて
目が覚めちゃいました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ


最近は筋トレと
ウォーキング＆ジョギングを
なるべく継続してました(｀･ω･´)


その後はストレッチと
筋膜ローラーも欠かさず
やってます( ◜ω◝ )


モチベある時って
めっちゃ頑張れますね(´◉ω◉` )ｽｺﾞｯ

お題：小腹すいたとき何食べてる？に回答♪


最近はあまり食べないように
気を付けてます:( ;´꒳`;)


家ではバナナ食べたり
ミックスナッツ食べたり
刻んでヨーグルトと蜂蜜で
食べたりしてます( ˙꒳​˙ )


あとは水飲んだり
お茶とかカフェオレ飲んで
誤魔化してます(笑)


仕事の日は
コンビニでスープDELIとか買って
食べてます(´,,•﹃ •,,｀)

明日出勤します❣️


18時から60分コース
空いてるので良かったら
ご予約お待ちしてます🙏✨️

お題：自分へのご褒美はどんなことする？に回答♪


食べたいもの、美味しいものを
食べること❣️


やっぱコレですね( ᎔˘꒳˘᎔)


これといって決まってないけど
お寿司だとテンション上がって
いっぱい食べちゃいます(笑)

前髪があった頃のウチ(以前)と
前髪伸ばしてるウチ(現在)
どっちが好みですか？


どっちが
似合ってるんだろ( ˙꒳​˙ )？


今のところは
伸ばしてみようかなと
思ってます( ◜ω◝ )

8日(水)ラストひと枠
空いてます❣️


お時間合うお兄様
ご予約お待ちしてます🙏✨️

おはよぉございます❣️


今日は7時頃に目が覚めたから
一時間くらいウォーキング
してきました⸜(* ॑‪꒳ ॑* )⸝


運動にはちょうどいい気温で
気持ちよかったです✨️


そして
もぉ眠くなってきたぞ‼️笑


さてさて化粧が盛れて
ご機嫌なうたの自撮りを
お送り致します( ᎔˘꒳˘᎔)

この間は85分コースで
遊んでくれてありがとう
ございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


沢山お話して楽しかったし
たくさん褒めていただけて
心温まりました(◍︎´꒳`◍︎)


プレイは楽しんで
もらえたでしょうか…？


またお時間合う時は
お待ちしております🙏✨️

ご予約頂いたリピ様
90分コース
ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


今から向かいますので
よろしくお願い致します❣️


お会い出来るのを
楽しみにしております🙏✨️

ただいま待機中です❣️


22時30分受終
0時完全退勤です(꜆՞_ ̫ _՞꜀)


ロングコースの方は
お早めにお問い合わせください🙇‍♂️


ご予約お待ちしてます🙏✨️