おりえのブログ

台風の影響で

湿度たっぷりの気持ち悪〜いお天気が続いていますが💧💧💧

地元青森県ではつのねぶた祭りが

弘前ねぷたを皮切りに開幕

明日からは青森ねぶた

月曜日からは五所川原たちねぶた

ヶ所観に行った事あるよって方

なかなかの強者だと思います

青森県民でも、ヶ所観に行くのは結構大変ですからね😅😅😅

熱中症に気をつけながら

ケガのないようにと願うばかりです🥺🙏

今日も、いつもより時間短い出勤ですみませんが、よろしくお願いします

日ほど、お休みしていました

今日から出勤ではありますが

㈮・㈯・㈰と

いつもより時間短い

12:00〜18:00までの受付となりますので、タイミング合う方からの

優しいお誘いお待ちしています

今日から新しい月

月

お祭りシーズンに入ります

私の地元では、ねぶた祭りが

仙台も七夕まつりが控えていますね🤗

台風の影響か、涼しくて過ごしやすい

午後から雨も続きますねぇ〜

移動の際はお気をつけて

では、月もよろしくお願いします

こんばんは〜🌃

出勤終わり、一番町でお買い物しながら、ブラブラと歩いていたら

エアープロテインカフェという

新しくOPENしたお店を見つけて

メニュー看板を見ていたら

美味しそうなガパオライスに目が止まり

テイクアウトでお買い上げ

カラダに優しい黒米ご飯に

ゴロゴロ食べごたえのある鶏むね肉

野菜の味付けも濃過ぎず食べやすい

高たんぱく低脂質の

美味しいガパオライスでしたよ

試飲させていただいた

プロテイン入りのスムージーも美味しかったので

また、次の機会にでもと

テイクアウト待ち中に、店内のメニューを眺めていました👀💡

タンパク質しっかり摂ってますか

おはようございます

アラームが鳴る時間より

時間も早く目が覚めてしまい起きようとしたら

顔がすごく熱くてボーッとする…( °-° )

すぐさま熱中症を疑い

冷蔵庫から経口補水液を取り出し飲んだら、ものの数分で回復しました

朝からこんなに暑くなると思わなくて、エアコン28℃設定で寝ていた

トイレに起きたくなくて、水分補給をちゃんとしていなかった結果でした…

水分・塩分・ミネラル補給しっかりして

元気よくイチャイチャ出来るように

心がけます

連休明け、よろしくお願いしますね

こんばんは🌃

日曜日と月曜日と用事があって

地元へ帰省してました

月に帰った時に、お土産で買った

南部せんべいが大好評で

『いっぱい買ってきてちょうだい』と頼まれていたのですが

個数制限されていて

【1種につき、おひとり様個まで】と書いてあったので

個しか買えず…

私も欲しかったけど

ガマンして昔から大好きな

バター味の煎餅で

色んな、お煎餅があるけど

やっぱり南部せんべいが大好き

お外はドンヨリと曇り状態

暑いのはイヤだけど

おひさまが出てくれた方が気分がいいですなぁ

最近、事務所マンションに居る

猫ちゃんが可愛くて

写真撮りまくってます👀

かわいい…

『今日も1日お疲さん』って出迎えられてる気分になれます

気温が下がるようになってから日目

でも湿度が高いから、エアコンはつけずにはいられず…

昨夜は、半袖だと無理なくらいヒンヤリで、しまっていた薄手の長袖ジャケットを引っ張り出しましたよ

無理に半袖で出歩いたりして

風邪などひかないように

先週は、お休みしてしまった土曜日

今日は、これから元気よく出勤に入りますよ

いいコトいっぱい

頑張った自分へのご褒美に

遊んでスッキリしましょ

お外は、どんよりな感じですが

夏が大っ嫌いで

25℃までしか耐えられない

超絶暑がりの私にとっては

とっても嬉しいくらいに

過ごしやすい気温🌡

気持ちいい1日の始まり

しっかりご飯食べて

エッチなお時間が過ごせる事を

楽しみにしてますね

朝から湿度たっぷりな暑さで

既に参っている私です

熱中症警戒アラートが出ていて

午後から雨マークが…

一番イヤぁーな組み合わせ

暑いの耐えられないけど

不思議と食欲は落ちないのですよ

最近、松屋のトマト🍅チーズ🧀ハンバーグにハマっていて

週連続で食べています

暑いからって

冷やし麺とか豆腐ばかりの食生活だったりしてませんか

お休み明け元気いっぱいの私と

遊びましょ

( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちわꕤ*.ﾟ

月に入りました🏖

2025年が半分終わってしまい

早いものですねぇ〜

月は、レディースday前不調や

長引いたりで、いっぱいお休みしてしまった月でした

そのせいか

昨日、婦人科🏥に行って採血してもらったら、貧血状態が酷くなっていると…

ここ最近、ボーッとする事が多くてシャキッとしたくても出来ずにモヤモヤしていたので、原因が分かってスッキリ

自己管理をしっかりしながら

今月は、お休みする日が増えないように頑張りたいなぁと思います

月もよろしくお願いしますね