ショウ【AF即尺対応】のブログ

今日はおでんだったり鯖だったり食べてたんですが

気づくと脂質増えてるからビックリします

なんなんだ脂質って

納豆ご飯爆食いしたい🤤
味噌汁も飲みすぎると塩分やばいですしね~


だからといってサラダばかりでもよくないですしおすし🥗


毎日朝夜プロテインで昼はスパイスカレーだった時が1番健康だったかも
なんだったんでしょうあの時期は

自分の体のこと全然知らないからパーソナルとか通ってみたい


そんなショウの願望日記でした

最近なかなか、朝が寒くてお外出られず……


あと習慣絶対守るマンなので

6~7時起床
8時までに朝ごはん
9~10時お風呂出勤準備

の習慣を徹底しすぎて
お風呂入ったあとは外に出ないと決めているために外に出られないwwww

自分ルールに囚われすぎてる

もっと自由になりたいと思います

明日はさっさと朝ごはん食べてフラフラ出歩こうかな~

ゲーセン行きたい、欲しいものないけど！

俺は服を着るぞー！！！！jojoーっ！！！！


着衣でもえろさの出る写真研究しよ〜と思います頑張ります

今日も16:00~翌4:00受付でございます♪

どんな一日になるかな？

のんびりお待ちしております❣️

起きたら寝癖パヤパヤに

コーヒー片手に今日の日記何書こうか考え中〜♪


日記が最近よく消されるので、心配なのでしばらく服を着た日記投稿にしようと思ってます💦

ペナルティ加算で日記書けなくなったらやだよーー😭😭

下着履いてるやつも消されるので謎すぎて😂

内容重視にしようそうしよう〜🙆‍♀️
外にネタ探しに行かなきゃ🚶‍♀️


写真撮るので、お礼日記しばらくお待ちください❣️
昨日もたくさんありがとうございました✨️

そういえば、！

2/25は10:00~22:00での受付になってます❣️


出勤時間のリクエストがありましたら、対応できる場合もあるのでぜひお気軽にメッセージ送ってくださいね💕︎

肉の日だった〜⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

もっと肉感ある写真撮ればよかったーー😭😭😭

肉の日⁉️って気づいてからなんだかめっちゃ肉が食べたい気持ちです

しょうの好きなお肉は馬肉と鶏肉です🙋‍♀️

もともとお肉すきじゃなかったんですけど、このふたつは癖なかったのでこの2つからだんだん食べられるようになりました🍀*゜


割と偏食なので、ずっと魚ばっかり食べていた笑

この前お兄さんから美味しい馬肉あるお店教えてもらったから今度絶対行くんだ。
そう決めている……♪

最近
カロミルってアプリでいろいろ記してるんですが

おもしろい〜！
食べたのこうやってメーターにされると楽しいですよね

アドバイスももらえます


古川いるときどうしても運動消費カロリー減ってしまう笑

プロテイン1日2回にしてみようかなー？

こうやっていろいろ考えられるから良いですよね✨️

トレーニングウェア欲しいな……

大変笑笑笑笑

お兄さんからもらったチャイナ系のコスプレ


どうやって着たらいいのかわからない問題笑笑笑笑笑


助けに来てくれるの待ってます😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❣️


おもろすぎる、、、w

お風呂熱くしすぎてバタンキュ〜笑笑笑笑

ちょっと涼んでます


今日は週末だー！！
たくさんあそんでいただけたら嬉しいです✨️

はりきっている🔥