ノノ(北上)のブログ

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪


してませんっ😤😤😤
絶対絶対筋トレって
心身共に良いのはわかるんだけど
根性無しなもんで……😢笑

涼しくなってきたし
少しやってみようかな🤔
初心者向けの筋トレ教えてくれ〜😂



移動時間のみで
お伺いできます🚗³₃
お電話お待ちしてます(📞'ω')

先日、山形の花火大会に行って来ました✌️

夜空いっぱいに咲く大輪の花火はとても迫力があって癒されたなあ☺️
浴衣姿の方も多くて夏らしい雰囲気を存分に楽しむことができました☺️

皆さんは花火大会とか
行けたかな( ˇωˇ )？

本日も元気に出勤しておりますので、ぜひお誘いいただけたら嬉しいです💖

お会いできるのを楽しみにしております🍀

お題：お祭りに行ったら屋台で何買う？に回答♪


絶対体に悪いだろうけど
わたあめはマスト🙌
材料はザラメなのわかってるけど
あのふわふわは食べときたい✌️



お祭りラッシュだけど
みんなはたくさん行ったかな( ¨̮ )？





お祭りラッシュ落ち着いた頃
また出勤しますᕙ( ˙-˙ )ᕗ

出勤しました\(* ¨̮ *)/

移動時間のみでお伺い
できるので、お時間あるお兄さん
お電話お待ちしてます(📞'ω')

お題：今日は「やっぱり家の日」一日中ネコと家でゴロゴロしていたいです!!に回答♪


同感です！！！

こんだけ暑いとちょっとの
用事に出ることすら躊躇う(:3_ヽ)_

まあ、冬でも寒いからとか言って
家でゴロゴロしてたくなるけど(:3_ヽ)_



まだまだ暑いけど
北上ではお祭りあるみたいだから
みんな暑さ対策して
楽しんできてね\(* ¨̮ *)/



次の出勤またわかり次第
載せてもらいます( ¨̮ )

おはようございます☀️

いつもより早めの
出勤です\(* ¨̮ *)/

お時間あうお兄さん
お誘いお待ちしてます（🤙'ω')

今日もあほみたいな暑さだったね😵‍💫
夜もまだまだ暑そうだから
涼しくしてみんな過ごしてね✌️


次の出勤はまたわかり次第
上げてもらいます🍀*゜

出勤してました\(* ¨̮ *)/

お時間あうお兄さん
お誘いのお電話お待ちしてます(📞'ω')




ものすごい暑さだから
みんな気をつけようね⚠️

おはようございます( ¨̮ )

出勤しました⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
お誘いのお電話お待ちしてます(📞'ω')


今日も今日とて暑いから
みんな熱中症気をつけようね(　˙▿˙　)☝

出勤しました⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
お時間あうお兄さん
お電話お待ちしてます( 📞¨̮ )


今日は過ごしやすい気温だけど
気温差すごいから体調
気をつけないとだね(›´ω`‹ )