お散歩中
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生理も落ち着いてきて 今日の朝は脇腹が痛くなったり 足が...つる...(´Д`ノ)ノ 素足で 家の中 いたからそのせい 私の部屋は かなり寒い。 今日はお散歩しました。 今日の風呂は 41度ぐらい あったまってから 水に足と手をつけて 約3分整えをしたいと思います!!!!! 自律神経整って 血行促進 らしいです。 女の子の味方 ルナルナ というアプリがあるんですけど 自分の今の状態とか 分析してくれる アプリ なので とても役立ってま…
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